寶寶還不會說話，他想要表達需求的唯一方法就是哭。很多媽媽總是覺得寶寶一哭就覺得可能是餓了，二話不說就給寶寶喂起奶來。其實，很多時候，寶寶是因為尿布濕了、需要愛撫、困了或不舒服而哭。要先搞清楚寶寶究竟為什麼哭，不能一哭就喂，否則很容易造成餵養過度。

什麼是過度餵養?

過度餵養是指給予的能量和其他營養素超過寶寶機體保持代謝穩態的需要。傳統的過度餵養是指寶寶因攝入奶量過多而引起的，以消化不良為主的綜合征。症狀表現為：

◆ 水樣便，常帶有泡沫和綠色。

◆ 嘔吐，吐奶不能用拍嗝所緩解。

◆ 腹痛，伴有因腹痛或脹氣而哭鬧。

◆ 體重不增或體重減輕。

過度餵養的4大危害

寶寶各個器官都處於一個稚嫩的階段，它們的活動能力很有限，如消化係統器官所分泌的消化酶的活動比較低，量也比較小。在這種生理條件下，會對寶寶產生不良後果：

1、過度餵養易導致化吸收不良

過度餵養會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。父母一定要有計劃的供給食品，使寶寶能始終保持一個正常的食欲。

2、過度餵養易腦疲勞

為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。

3、過度餵養還會促進寶寶大腦早衰

研究發現，早衰物質會因飲食過飽於飯後增加數萬倍，易致肥胖症，甚至影響大腦的發育，智力偏低。

4、過度餵養可致肥胖

嬰兒期蛋白質攝入過多，會刺激類胰島素生長因子的分泌，刺激蛋白合成和細胞增殖，使肌肉和脂肪細胞增多。有學者提出下丘腦和內分泌調節學說，即過度餵養使寶寶血清中瘦素濃度增高，導致下丘腦瘦素受體對瘦素的敏感性下降。當體內出現能量正平衡環境時，如青春期和孕期，就很容易發生肥胖。當然，這並不排除嬰兒期後不良膳食和生活方式也是導致成年期肥胖的重要因素。

小結

新媽媽們要瞭解正確餵養的重要性，學會正確調製配方奶的方法，避免過早為寶寶添加固體食物。嬰兒時期是飲食習慣形成的關鍵時期，儘量不要讓奶瓶餵養時期過長，爸爸媽媽要避免用食物去安慰、鼓勵寶寶，避免過度餵養。