1.怕環境吵鬧。

胎寶寶在母親肚子裡長到4個月大時就有了聽力，長到6個月時，胎寶寶的聽力就發育得接近成人了，此時媽媽可以放一些輕柔的的音樂進行胎教。

但是若孕婦受到了強烈的噪音刺激，就可能會損傷胎兒的發育。還會使孕婦本身煩躁不安、影響睡眠。

通常來講，在孕期最理想的聲音環境是在35分貝以下，遇到充滿噪音的環境最好離開。

2.怕煙酒

禁煙、禁酒這對於爸爸來講或許是種折磨，但煙酒對於寶寶的傷害不容小覷，過量的酒精和香煙會造成胎兒發生異常、畸形等。所以，準媽媽應嚴格遵循不飲酒、不抽煙的原則，同時也要提醒家裡愛抽煙的那位，以免吸入二手煙。

3.怕媽媽壞情緒

孕期媽媽的心情變化波動大，經常擔心寶寶會不會健康，覺得家人不夠體貼等，因而產生焦慮的“壞”情緒。

準媽媽在孕期，可以聽一些歡快的音樂，或者做一些自己喜歡的安靜活動，如讀書、散步等，較少焦慮情緒。

4.怕濫用藥物

準媽媽媽媽錯誤用藥會對胎兒帶來不小的影響，如四環素就可影響寶寶的牙齒和骨骼發育。還有一些人會認為中藥沒有副作用，孕期也可以放心用。但是藥三分毒，許多中藥所含的生物鹼及化學成分十分複雜，使用不當也會對胎兒造成傷害。

孕期媽媽生病，應及時就診，並向醫生講明懷孕及病情，謹遵醫囑服藥。如果在服藥期間出現異常，應再次就醫。

5.怕吃不好和怕“吃太好”

雖說經濟水平上去了，孕婦期間的食物也都花樣百出、越來越好了，但吃的多就代表胎兒吸收的多麼?並不一定。一些準媽媽為了給胎兒更好的營養，而在孕期進服大量補品。但再好的補藥，也是要經過人體的代謝過程，增加肝腎負擔。此外一些還會有副作用，對孕媽媽和胎兒都會帶來不同程度的影響。

孕媽媽在孕期 一定要合理飲食，杜絕濫用補品和暴飲暴食。食物搭配要合理，種類要多樣化，蔬菜、水果、乾果、豆製食品、奶類食品、雞、魚、肉等要適量補充更多的維生素、礦物質成分、微量元素和氨基酸等營養成分，使腹中寶寶營養均衡，促進其健康發育。