嬰兒出生之後，除了飲食要照料好之外，寶寶的個人衛生也要注意，尤其是沐浴、指甲、換尿布、耳朵等，都會影響健康，可能引起感染。因此，新手媽媽一定要特別留意。居家環境也要保持乾淨，避免細菌孳生。

一、照顧新生兒應遵循的衛生習慣

1、經常清洗雙手

不論是爸媽或是其他家人，在抱寶寶之前，一定要使用洗手液或肥皂清洗雙手。如果沒有事先洗手可能會傳染病菌給寶寶。餵食前、換尿布後也要洗手。

2、幫助寶寶沐浴

為了避免寶寶的皮膚感染，試著給他一個好的沐浴過程。經常幫寶寶洗澡可以保持寶寶乾淨，尤其要注意寶寶的臉、手和屁股。

幫寶寶沐浴時一定要動作快速。

3、修剪寶寶指甲

骯髒的指甲可以藏納很多的細菌，當寶寶吸吮手指的時候，就會進入寶寶身體，引起疾病。盡量保持寶寶的指甲短且乾淨，這樣也可以避免寶寶抓傷自己。

4、清潔寶寶耳朵

輕輕地清潔寶寶的耳朵，千萬不要將棉花棒應塞進他的耳朵。當妳觸摸寶寶的耳朵時，如果寶寶出現不舒服的情形，有可能是耳部感染，應立即就醫。

5、暢通寶寶鼻子

輕輕地清潔寶寶鼻子中乾燥的鼻屎，千萬不可以強行挖出來，妳可以使用濕的軟棉布，輕輕、慢慢地清除。

6、清潔寶寶眼睛

盡量保持寶寶的眼睛清潔，避免感染。輕輕地使用柔軟的濕布來幫助寶寶清除乾燥的眼屎，小心不要傷到寶寶的眼睛。

7、定期更換尿布

定期更換尿布是寶寶衛生的一個重要步驟，因為這樣可以預防尿布疹。更換尿布後，使用柔軟的嬰兒濕紙巾清潔寶寶屁股，並保持乾燥。

8、保持玩具清潔

大多數的嬰兒都喜歡將玩具放入口中，因此，定期清洗寶寶的玩具，保持清潔。用開水清洗之後，使用乾淨的紙巾擦乾。

9、保持居家乾淨

要限製寶寶接觸到有害細菌和微生物最好的方式就是保持居家環境的乾凈。經常清潔消毒地板，尤其是寶寶活動區域。廚房和浴室也要保持乾淨。

二、幫寶寶沐浴應注意事項

1、務必留意水溫

幫寶寶洗澡的時候，水溫不能太燙，但也不能太涼，因此要特別留意水溫。

2、沐浴動作快速

媽媽幫寶寶沐浴的時候，動作一定要快速，避免因為時間太長而造成寶寶著涼、感冒。新手媽媽剛開始如果不熟練，可以請伴侶一起協助。

3、穩定托住寶寶

寶寶在洗澡的時候有可能會動來動去，因此，媽媽一定要穩定的托住寶寶，避免滑到水裡，導致口鼻、眼睛進水，嗆到。

4、仔細清潔皺褶

洗澡時，一定要仔細的清潔寶寶的皮膚皺褶處，像是腋下、手肘、手腕、大腿、胯下等區域，避免汙垢殘留。

5、盡速擦乾著衣

洗好澡之後，盡速幫寶寶擦乾身體和頭髮，然後穿上衣服。穿衣服的時間太久也可能會導致寶寶著涼，因此動作要快。