1、為什麼要讓寶寶自己玩

爸爸媽媽應該有意識地讓孩子學會自己玩耍，獨自玩耍能培養孩子充分瞭解自身和自己的興趣，還有助於寶寶培養自主感和自信心。

另外，探索可以說是每個寶寶的天性，獨立性就像是給寶寶插上翱翔的翅膀，讓他有更多的空間和機會去接觸、觀察、研究這個外部世界。寶寶學會和自己玩，能夠避免沒有夥伴的孤獨感，而且專注力因此得到很好的鍛鍊，家長的適當放手還能夠讓寶寶學會獨立思考和解決問題，避免依賴他人。

2、佈置孩子玩樂的小天地

孩子已經開始和爸媽分床睡，有自己獨立的房間，這樣無疑能夠讓孩子儘快獨立起來。建議家長可以在大廳中也為孩子劃分出一個屬於他玩樂的小天地。你可以在大廳的某個角落鋪上軟軟的塑膠墊或者舒服的地毯，讓孩子在上面玩玩具。

大廳是家庭的公共空間，在這個地方為孩子規劃小樂園能夠讓他有「在什麼地方可以做什麼，什麼地方不屬於我」的意識。如果親戚好友的小朋友來，這個「小天地」也能夠為他們提供玩樂的場所，方便大人們關注著孩子的活動，避免發生危險。

3、精心提供玩具

如果家長想要孩子學會享受自我空間的樂趣，那麼在初期家長要別出心裁為孩子精心挑選玩具，讓他能夠樂在其中。有一些遊戲比如「辦家家酒」，很講求遊戲者之間的互動交流，所以不適合用來培養寶寶獨立玩耍的意識。家長可以為寶寶挑選一些諸如積木、遙控車這些玩具，即使寶寶獨自玩耍也能夠享受遊戲的快樂。

值得注意的是，很多家長喜歡將幾件玩具拿出來讓寶寶自己玩，但媽媽很快就會發現寶寶這個玩一下，那個玩一下就嚷嚷無趣了。其實家長可以讓孩子一次只玩一種玩具，這樣既能夠讓寶寶能夠每次專心做一件事，培養寶寶專注力，也能引導寶寶將手上玩具收拾好才能玩另一個玩具的行為習慣。

4、必要時要跟寶寶說幾句話

一些家長在寶寶玩耍時總是會時不時地打擾或者關心寶寶「渴不渴、累不累」。雖然說家長的這些行為是出於善意，但這樣很容易破壞寶寶做事情的連貫性和專注力。

5、讓他知道你就在附近

一些寶寶處於分離焦慮的階段，如果媽媽不在身邊時他們就很容易感到焦慮，在這樣的情緒狀態下更不用說享受遊戲的快樂了。同時讓寶寶在自己的視線範圍內也是為了保證安全。

寶寶在地上遊戲，家長可以靜靜地呆在寶寶身邊，或者坐在不遠的沙發上看看書，一起共度美好的午後。寶寶一般在成人的陪伴之下注意力都會比較集中，在此過程中給予寶寶積極的鼓勵和肯定，有助於寶寶建立良好的專注力，並能保證寶寶有興趣參與這樣的活動。