隨著寶寶的長大，他們逐漸開始與媽媽產生了深厚的情感聯結。美國的著名心理學家約翰.鮑爾比和瑪麗.安斯沃期最早將這種情感聯結稱之為依戀，並根據不同的情感聯結方式劃分出四種類型的依戀風格。

依戀的形成

依戀的形成是一個高度複雜的技巧，其生物功能就是生存，而心理功能就是獲得安全感。在2個月前，寶寶還無法區分誰是能夠保護和照顧他們的人。2個月後寶寶逐漸學習一些與他人建立關係的技巧，為形成依戀做好準備。

當寶寶長到7、8個月大的時候，他們就能夠思念媽媽了。在這之前，媽媽的離開一般不會讓寶寶感受到太多痛苦。

在7-24個月期間，寶寶的依戀對象與風格逐漸明確與形成。

寶寶的依戀物件

當有幾個人在寶寶身邊時，他通常會選擇與某個特定的人在一起，這個人一般是媽媽。因為她最能滿足寶寶的需要，能夠帶給寶寶安全感，媽媽也最容易成為寶寶的依戀對象。

那些讓寶寶感到焦慮、不舒服的人，即使是小嬰兒也會用自己的方式表示他們不喜歡，比如，不看他們的臉，用哭聲表示抗議，不讓他們接近自己。只有在沒有其他人照顧時，寶寶才會不得已選擇他們作為自己的依戀對象。

寶寶依戀的四種風格

約翰.鮑爾比和瑪麗.安斯沃思把依戀關係劃分為安全的、矛盾的、回避的和混亂的這樣四種風格。

安全型依戀

寶寶在與媽媽分開時，會表示不滿、傷心或者憤怒，他們會大哭。

矛盾型依戀

矛盾型依戀的寶寶，在與媽媽分開時，也會用哭聲或激烈的動作等方式表達不滿。可是，當媽媽再回到他們的身邊時，他們既想和媽媽親密，又用哭聲或者動作表達著不想和媽媽親密。常會讓媽媽感到疑惑，搞不清寶寶到底是想要一個擁抱，還是在拚命拒絕。

回避型依戀

回避型的寶寶呢，似乎對媽媽從自己身邊的離去與歸來並不太在意。特別是在媽媽回來後，向他們表示親密的舉動時，回避型的寶寶甚至會躲開媽媽，拒絕和媽媽擁抱。即使是擁抱也會給媽媽這樣一種感覺——寶寶的內心太平靜了。他們與陌生人在一起時，表現得似乎也很平靜，很難會看到他們的不安。

混亂型依戀

這種依戀風格的寶寶，和媽媽在一起時，常會讓媽媽不知所措，他們對媽媽的情感反應經常不一致。

如何建立寶寶的安全依戀?

寶寶的安全依戀首先和寶寶的自身狀況有很大關係，寶寶的身體是健康的，他們對刺激的反應是適中的，容易發展出安全的依戀風格。

其次，寶寶的需求如果能被及時滿足，得到溫柔而愉快的照顧，讓寶寶感覺到是被愛的，周圍是安全的，對建立安全依戀也非常重要。

最後，照顧人要穩定，不要頻繁更換。媽媽的依戀類型如果是安全的，那麼就非常容易幫助寶寶發展出安全的依戀風格。

寶寶的健康成長，需要一種持續的、親密的、富有支持性的關係。一個寶寶愛他的媽媽，是因為媽媽滿足了他的需要，帶給他安全感。