說話是門藝術，懂得如何有節製地跟孩子說話，更是一門大學問。

曾經有朋友開玩笑說：父母嘮叨，孩子瘋了;父母不嘮叨，父母自己瘋了。初聽這話只覺得有趣。但養了孩子以後就發現，不嘮叨的確挺難做到的，忍著不嘮叨真的挺難受的。那些話吞回自己肚裏，消化不了，憋得慌。

大多數人在大多數時候說出的話，都是對自己說的。育兒中也是。我們的那些絮絮叨叨、自以為苦口婆心的教導、義正言辭的批評指責等等，往往不是孩子需要，而是我們自己需要。

譬如一位憎惡男人不負責任的女性，很可能會經常提醒自己的兒子要像個男人，要有擔當;一位憂慮兒子被人欺負的母親，往往會在兒子被同伴推搡時情緒失控，不恰當幹預，並回頭對兒子進行一番恨鐵不成鋼的教育;一個為生存焦慮的父親，很可能會面對孩子的合理需求，也會指責其不夠節約、不懂體貼父母;一個總是在挑剔孩子的父母，很可能不過是重演自己小時候被大人言語虐待的情境……

所以，我們也特別提醒，掌握必要的親子溝通技巧，只是通向有效溝通的必要條件之一。父母們必須還要能夠自我成長，學會尊重孩子，並把自己的意誌、自己的焦慮情緒、自己的控製欲望等等，從孩子身上剝離開，收回來，這才是親子有效溝通的關鍵。

當我們能夠學著管理好自己的問題，用對待一個獨立個體的方式去尊重、去看見我們的孩子，孩子們的問題往往會很神奇地不見了。

這樣說，也許你不能認同。但是我相信，下面這個案例一定會觸動到你。

這個真實案例，來自米爾頓·艾瑞克森的治療實錄。艾瑞克森是一位顢常偉大的催眠師。

十歲的傑瑞每晚尿床。他總是被人嘲笑，被父母責罰。由於父母屬於一個非常嚴密的教會，他們會在集會上大聲祈禱傑瑞停止尿床。他們用各種方式羞辱傑瑞，他必須穿上護罩包住前面和後面，再用帶子裹起來，然後說：“我是個尿床人。” 傑瑞受過父母能想到的各種處罰，但仍舊尿床。

他有一個8歲的弟弟，比他高大，從不尿床。

有一天，傑瑞的父母放棄了，帶著孩子找到了艾瑞克森。

當父母離開，艾瑞克森沒有說話。他一直耐心地等。他知道，嘶吼終究會力竭。當傑瑞停止呼號，開始深呼吸，艾瑞克森開始嘶吼。

傑瑞看起來好吃驚，於是艾瑞克森解釋說：“剛才是我的一輪。現在又換你了。”因此，傑瑞又呼號一遍。他停頓好換氣，換艾瑞克森開始鬼哭神號。

最後，艾瑞克森說：“現在該我坐在椅子上。”然後傑瑞坐到另一張椅子上。然後談話開始了。

艾瑞克森說：“我知道你喜歡打棒球，你可知道有關棒球的常識?你必須協調你的視力、手臂動作、手部運動還有身體的平衡。那是個科學遊戲。你必須靠協調及分工合作來玩棒球——你的眼力和聽力，還必須讓肌肉保持精準地正確。玩橄欖球時，你需要的只是骨頭和肌肉，再蠻力踢開就好了。”傑瑞八歲的弟弟玩橄欖球。艾瑞克森跟傑瑞談完棒球的科學性，傑瑞很高興面前的這個人如此懂行。

艾瑞克森知道傑瑞也玩弓箭，於是為他示範玩弓箭必須如何精準地運用力量，必須精準地運用眼力，必須注意風向、距離、角度，才能射中紅心。“這是個科學遊戲。”艾瑞克森說。“弓和箭通常的名稱是射箭，科學的名字是toxophily。”這位偉大的催眠師，借機稱贊小男孩傑瑞在棒球上和射箭上的優秀表現。

下一個星期六，傑瑞沒有約定就去找艾瑞克森談棒球和射箭，又自願在下一個星期六繼續治療。第四個星期六，傑瑞到了艾瑞克森處，得意洋洋地說：“我媽不能戒掉抽煙的習慣。”這就是那次治療過程中，傑瑞主動對治療師說過的所有話。

傑瑞中斷了他的尿床習慣。

後來的小學、中學時光，傑瑞經常去看艾瑞克森，每周一次。艾瑞克森會陪傑瑞討論各種事情，但從來沒跟那個小男孩說過“尿床”這個詞。

他只談那個小男孩想要談的。他知道傑瑞想要有張幹的床。他稱贊小男孩的肌肉控製、視覺協調、感官協調。小男孩從艾瑞克森這裏獲得了足夠的力量和自信，並將這份力量和自信，運用到了其他地方。