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針灸學上，最常用的就是一些特定穴，有這麼8個穴位，它們可以溝通人體的十二經脈和奇經八脈，所以它們的治療範圍比較廣，今天我們就一起來學習一下這8個穴位。

列缺、後溪、公孫、足臨泣、內關、照海、外關、申脈。

這8個穴位，叫做：八脈交會穴，是身體上十二經脈和奇經八脈發生互通關係的8個腧穴，它們大都位於身體的肘膝關節以下，因此取穴時會比較方便。

由於它們是類似於絡穴的一種溝通兩條及以上經脈的穴位，因此，它們的主治作用不僅可以包含自己所屬經脈循行所涉及的病變，也可以調理奇經八脈想跟的病變。

列缺、照海

列缺穴，屬於手太陰肺經穴位，在人體前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸（以取穴者自己拇指的指間關節的寬度為1寸），當肱橈肌與拇長展肌腱之間。

列缺穴

照海穴，屬於足少陰腎經穴位，在足內側，內踝尖下方凹陷處。

照海穴

列缺穴與任脈相通，照海穴與陰蹻脈相通，兩穴合於胸膈、肺係、咽喉，主治包括胸中滿悶，咳嗽氣喘，咽喉疼痛，聲音嘶啞，梅核氣等。

內關、公孫

內關穴，屬於手厥陰心包經穴位，位於前臂掌側正中，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

內關穴

公孫穴，屬於足太陰脾經穴位，在足內側緣，當第1蹠骨基底的前下方，赤白肉際處。

公孫穴

內關穴與陰維脈相通，公孫與沖脈相通，兩穴合於心、胸、胃，主治包括胃痛，嘔吐，噯氣，返酸，腹脹，腹痛，氣上沖心等等。

後溪、申脈

後溪穴，屬於手太陽小腸經穴位，位於微握拳，第5指掌關節後尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際。

後溪穴

申脈穴，屬足太陽膀胱經穴位，在足外側部，外踝直下方凹陷中。

申脈穴

後溪穴與督脈相通，申脈穴與陽蹻脈相通。

外關、足臨泣

外關穴，屬於手少陽三焦經穴位，在前臂背側，當陽池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。

外關穴

足臨泣穴，屬於足少陽膽經穴位位於足背外側，第四趾、小趾蹠骨夾縫中。

足臨泣穴

外關穴與陽維脈相通，足臨泣穴與帶脈相通。兩穴合於耳，偏頭，胸脅。

總結

八脈交會穴，既可單獨使用，也可以配伍使用，在針灸臨床，為了增強療效，更多是如上配伍使用。

祝您能夠學會這個8個穴位，新的一年裡，將健康配齊！