鄰居阿姨因愛吃花生，一個月竟爆肥１２公斤，只因身體缺一器官！醫生才說，有６種人千萬不能吃花生！快分享給長輩吧！

 

　

　

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鄰居阿姨因愛吃花生，一個月竟爆肥１２公斤，只因身體缺一器官！醫生才說，有６種人千萬不能吃花生！快分享給長輩吧！ 觀看人數：324 　

 

１、有痛風的人：

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。

由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風​​緩解期也只能適量進食。

2、膽囊切除者：

膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。
人吃飯後，膽囊收縮，將膽汁​​排入十二指腸以利消化吸收。
高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。

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膽囊切除後，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者：

此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。
花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。

4、想減肥的人：

花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。

5、糖尿病患者：

糖尿病人需控製每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。

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但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量。

6、高脂蛋白血症患者：

飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因，因此飲食治療的原則是限製熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。
花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命。

通過以上內容的介紹後，大家知道花生香脆可口、營養豐富、價格便宜，是男女老幼都喜歡的零食，但如果你屬於以上六種的人，花生則對你有害無益。

所以，你一定要注意了，為了健康著想一定要注意了不可亂食用花生了。

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