我是一名在校女大學生，有個很尷尬的問題想請教下，就是我最近覺得屁股周圍總是很癢，尤其是到了晚上，癢感更明顯，平時我也挺注意個人衛生的，為什麼還會這樣呢，有什麼辦法可以緩解嗎？

肛門瘙癢這件尷尬的事情，還挺多人遇到過，不抓受不了，但抓了又會影響肛門皮膚，這到底是怎麼一回事呢？

「肛門瘙癢」是濕氣重嗎？
很多老人說，肛門瘙癢是體內濕氣太重引起的。這是真的嗎？其實，濕氣重確實是導致肛門瘙癢的一個因素。

當飲食不規律，或者是作息不規律時，會導致濕氣入侵，人體會明顯出現濕氣重的情況，比如頭髮容易出油、臉上愛長痘痘、大便粘膩以及肛門瘙癢等癥狀。

因此，如果在肛門瘙癢的同時，還出現以上幾種情況，則說明很可能是濕氣重引起的，需要祛濕氣。但並不表示所有的肛門瘙癢都是濕氣重引起的，還有其他因素也會導致肛門瘙癢。

1.食物刺激
如果吃了比較多辛辣刺激性的食物，比如辣椒等，不僅會刺激胃粘膜，也會給肛門的皮膚造成刺激，引起肛門瘙癢的感覺，因此，辛辣刺激性食物雖好吃，也不能貪多，以免刺激肛門皮膚，引起瘙癢。

2.肛周感染
長期處於潮濕環境下，肛門周圍的皮膚容易出現感染，而肛周感染會刺激肛門皮膚，導致肛門瘙癢的問題。
若肛周感染出現膿性分泌物時，一定要引起重視，及時到醫院治療。否則，炎症的長期刺激，很可能誘發癌症。
3.過敏
有些人對蛋白質食物過敏，比如蝦、雞蛋等，由於這些食物會使體內產生過多的組胺，作用於周圍神經之後會產生瘙癢，除了皮膚出現瘙癢之外，也可能出現肛門瘙癢。

最嚴重的是，肛門瘙癢還可能預示疾病的產生。
肛周濕疹：如果肛門殘留糞便沒有清洗乾淨，導致肛門周圍的皮膚受到刺激，就會引起肛周濕疹，從而引起肛門瘙癢。

蟯蟲：肛門周圍如果殘留糞便，容易滋生蟯蟲，從而引起肛門瘙癢，這種情況在兒童中非常常見。
痔瘡：不少肛門瘙癢都是因為痔瘡引起的，由於痔瘡的影響，患者在排便時比較困難，可能導致粘性分泌物流出，從而導致肛門周圍的皮膚受到刺激，產生肛門瘙癢的感覺。

如果肛門瘙癢的情況很嚴重，應該如何處理呢？
經常覺得肛門很癢，該咋辦？
肛門瘙癢，不少人會出現以下三個治療誤區：
亂用止癢葯：由於瘙癢的部位比較隱秘，一些人由於害羞，不敢看醫生，便自己去藥店買些止癢葯塗抹，雖然短時間裡能起到止癢效果，但容易複發，甚至出現副作用。

用肥皂水清洗：肛門瘙癢時，很多人為了止癢，會用肥皂水清洗，然而，鹼性的肥皂水會刺激肛門皮膚，使瘙癢問題更加嚴重。因此，肛門瘙癢時，用溫溫的清水擦拭即可。

用手抓撓：如果對瘙癢部位反覆抓撓，容易導致肛門周圍的皮膚變得粗糙，甚至引起肛門皸裂，導致感染。

但是，肛門瘙癢實在難受，應該如何應對？首先，肛門瘙癢一定不要忍，及時到醫院檢查，找出瘙癢的原因，對症治療，才能有效解決瘙癢問題。

在飲食上，應避免辛辣刺激性食物，才有利於病情恢復。此外，保持肛門皮膚清爽乾淨，每天都要用清水清洗，並且做到貼身衣物一天一換。

偶爾出現肛門瘙癢沒什麼，但如果這種情況持續太久，一定要認真對待，並及時就醫。