50歲中年婦女「每天１杯咖啡」半年甩8KG，沒多久竟「中風」！？

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

50歲中年婦女「每天１杯咖啡」半年甩8KG，沒多久竟「中風」！？ 觀看人數：54 　

 

台灣近來吹起了低醣生酮的減肥風潮，
造成防彈咖啡的盛行...

防彈咖啡屬於
「沒有醣(澱粉類和砂糖等添加糖)、含大量油脂」的食物；
一名50歲的太太藉此在半年內減掉了7、8公斤，
一名60歲的先生也在9個月內瘦了10多公斤，
不過兩人沒多久就雙雙中風送醫

幸好打了血栓溶解劑後病情恢復穩定
國內許多營養師和醫師都警告，
這種減肥法並非適合每個人，
長時間過量食用
就可能對身體造成嚴重負擔...

所謂的生酮飲食
就是攝取的油脂佔總熱量的70%以上，
能讓人排掉大量水份並加速脂肪代謝，
但椰子油也富含飽和脂肪

長時間服用可能會造成血管栓塞，
常見副作用還有血脂上升、
便祕腹瀉、腎結石、視網膜神經病變等
若能在醫師和營養師指導下實行會更安全

大甲李綜合醫院營養課主任劉純君就表示，
已經收治不少因為食用「防彈咖啡」
而產生血管阻塞的患者，
他們以為身體變得纖瘦又健康，
殊不知讓體內的血管不堪負荷

採用生酮飲食雖然可以燃燒脂肪，
短期內體重看似明顯下降，
但其實這是伴隨著大量脫水所呈現的假象
酮體首先出現在血液，其次是尿液

一旦有生酮現象出現時
必須飲用足量的水分，
將酮體經由腎臟尿液排出，
否則會對腎臟功能產生損害，
恐引發泌尿係統等問題

然而當酮排出體外時，
會同時帶走大量的水分，
造成細胞脫水

因此追捧這類特殊飲食策略之前，
必須三思個人的長期健康效益，
加以分析其潛在的負麵影響，
再決定是否值得冒險嘗試哦~~

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作