很多感情之所以會分崩離析，不是因為像是什麼戲劇一樣，抓到對方外遇，又或是發現對方天大的秘密，才導致兩人分手。最容易使一段感情破碎的原因，其實在於兩人不懂得如何與彼此相互尊重。

不懂得彼此體諒以及尊重的感情，往往都會出現很多很強烈的情緒勒索，像是：如果你愛我就應該...、如果你真的在乎我就不應該...諸如此類的，不管是哪一方講出這種話，都是代表這段感情已經走向了極度沒有安全感、逼迫對方不停表現關愛關心的不健康狀態。

像是在靠北男友2.0中就有一篇文，講到了她的男友不尊重她的工作時程，也不理解她為何沒辦法在醫護室陪伴她，便開始對她不停情緒勒索，讓他對此不堪忍受。

前幾
下午邁入2字頭的時候
男友打電話來
語氣急促的一直跳針請我趕快去醫院
去之前我想要先知道發生什麼事情
但溝通無效
男友一直重複說就工作受傷你趕快來醫院

我才剛到任新工作不到4個月、而且前天才因為生理痛請過一天假，所以如果不嚴重的話其實不太想請假，怕被說話

好 所以 那時我的內心小劇場是
工作受傷 - > 是被機器夾傷了嗎？->可是他剛剛聲音很宏亮感覺沒有很嚴重欸->如果是工傷的話照理說同事、主管會去陪->而且如果嚴重到截肢也理應通知家屬吧->但他沒有要通知家屬->那應該沒嚴重到通知家屬->而且再過3個小時就下班

本身學過相關護理工作
理智的大腦認為
有人陪、開刀短、快下班了
所有線索想法總結出
嗯 不用請假去醫院

當我說出 「如果不嚴重的話 我等下班再去」
這句大逆不道的話後
他跟他同事主管的反應都是
蛤 手骨折要開刀欸（開30分鐘的刀）
這樣叫不嚴重哦
你這樣很誇張耶

嗯好哦 變成我這女友很不稱職 講的很難聽
對 我真的覺得沒有嚴重到一定要去陪

因爲又不是沒人陪在旁邊
他主管有在
後來去醫院也知道 他弟也在

就算嚴重到要開2個小時的刀
我請假也是去坐在等候室等不是嗎？

而且他同事有工作不能陪
我就沒工作？
事後
我男友很憤怒的說
發生這種事情 我第一個想到你欸

嗯ok
那當我經痛希望你待在家陪我的時候
怎麼第一個不是想到我
而是去跟同事夜唱喝酒打撞球？

每個禮拜六、日都回去陪家人
還要拜託你空出一天來跟我約會
（真的是每個六日）

當我晚上想找你聊天時
不是打手遊就是看影片
這種事情
第一個就想到我？！

雖然我不曉得他同事會不會看
但是我想跟那些8+9同事家人說
男友當的不稱職
就不要要求女友稱職好嗎？

可以夜唱可以喝酒 就不能陪3小時
最後住院還不是我晚上在醫院陪他 乾

不管是什麼樣的感情，都是建立在一個根基之上，這個基礎就是彼此之間相愛，如果這段情已經發展到了彼此之間不在珍愛對方，反而是相互厭煩，那麼無論是感情還是婚姻，都將無法長久下去。

1、只考慮自己，變得過於自私
互相諒解，互相包容，這是兩人在一起的基本條件，想像一下，如果凡事都只知道站在自己的角度考慮，而從不考慮對方的感受，如果將對方換成自己，那你又是種什麼樣的心情呢？如果在一段感情或是婚姻中，只想著獲取，而不懂得付出，那你一定會錯失你們之間最寶貴的東西，這件東西就是兩人的真情。

2、猜疑對方，或互相猜疑
猜疑可以說是兩性關係中的大忌，每段感情或婚姻要想取得長久的發展，那兩人間相互信賴可以說是重中之重，你不能只相信你自己，同時還要相信另一半，如果你們之間出現了互相猜疑，那你們間的情感定會變得支離破碎。如果你身處的感情讓你感到不自在、不自由，那你就該考慮是否要逃脫出來了。

3、互相沉默寡言，不再相互溝通
溝通，在感情與婚姻中，那是一定起著非常重要作用的，當遇到任何問題的時候，千萬不要藏著掖著，一定要多與對方溝通，敞開心扉。一段完整的婚姻必定是兩人共同努力的結果，如果兩人間已經沒有任何互動了，那你們之間也必然會陷入無盡的僵局中。