眼壓過高，眼睛乾澀、酸痛、？這三個穴位按一分鐘馬上超有感減輕！上班族、低頭族注意，強大實用文不看嗎！

 

　

　

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眼壓過高，眼睛乾澀、酸痛、？這三個穴位按一分鐘馬上超有感減輕！上班族、低頭族注意，強大實用文不看嗎！ 觀看人數：32 　

 
眼壓上升是現代許多上班族常見的問題。介紹一些馬上可以降眼壓的穴位，和常用茶飲

(圖片來源：養生健康網,下同)

眼壓上升是現代許多上班族常見的問題。小芬一進診間就抱怨，因為上班必須長時間看電腦，最近因為眼睛不舒服到眼科檢查，發現自己有眼壓過高的問題。點了眼藥水一陣子，症狀卻反反覆覆。

眼壓上升是現代許多上班族常見的問題，症狀從輕微的眼睛不舒服、感覺酸澀、眼球周圍脹痛、眼窩內疼痛、看燈光周圍會有彩虹圈(光暈)、看東西模糊不清、偶而感到偏頭痛甚至頭部劇烈疼痛及噁心嘔吐等。

今天介紹一些馬上可以降眼壓的穴位，和常用茶飲

首先以雙手食指柔按雙側攢竹穴至酸脹，每邊各30次。


其次以雙手拇指揉按兩側太陽穴或壓痛點至酸脹30次。

第三以右腳跟滑按左腳太衝穴，以左腳跟滑按右腳太衝穴，

方向從近心到遠心每邊各30次。

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第四以右腳跟滑按左腳足臨泣穴，以左腳跟滑按右腳足臨泣穴，

方向從近心到遠心每邊各30次。

上述方法可以重複1到3次。可立即將眼壓降低。

平常可以用15克到20克生決明子，1500cc煮開水噹茶飲用，


另外可以用5克到10克的菊花，5克到10克的枸杞，

1500cc煮開水噹茶飲用。可以讓下降的眼壓控製在較穩定的狀況。

（文章引用自養生健康網）

　

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