健康男人的養生飲茶之道

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

健康男人的養生飲茶之道 觀看人數:96  

 

      很多男人平時煙不離手,酒不離口。雖然他們明明知道這兩樣東西是都是有害健康的,但男人們還是沈醉其中,欲罷不能。這讓身邊的親人們很是著急。每次勸說都是無功而返。。。

sponsored ads
sponsored ads


但讓男人們去做按摩和保健操,男人們又不去。於是就想不如讓他們學學健康男人的養生飲茶之道,讓他們養成品茶養生習慣這點應該很容易做到吧?

  品茶養生習慣是比較適合這些煙不離手,酒不離口的男人們的。。讓他們在品茶養生的過程中慢慢淡忘煙和酒水對它們的誘惑。。達到健康養生的目的

  從中醫理論出發,向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些非常簡單的保健方法,身體還是要靠自己照顧的。

sponsored ads
sponsored ads


  酒桌男可以試試葛花每天少量的飲酒對身體有好處,但每次都喝高就會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

  專家推薦:保護肝臟的最好辦法就是戒酒,不過,如果喝醉了,我推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒,醫院、藥店都有售。

  想要在平時護肝,可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來泡茶喝也不錯。此外,酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果,比如柳丁、橘子等,維生素B能保護消化係統,也可以多補充些,飲食要注意避免食用大魚大肉,這些東西太油膩,容易傷肝。

  老煙除了傷肺還會引發心血管病抽煙對肺造成傷害,這是眾所周知的事實,但是大家可能不知道,香煙中的有害物質被血液吸收後,還會引發心血管疾病,如冠心病、高血壓。當然,抽煙的人還會經常咳嗽,這是因為香煙中的有害物質汙染了口腔和咽喉部位。

sponsored ads
sponsored ads


  所以,男們,還是趕快戒煙吧。

  專家推薦:保護咽喉,很多人第一個聯想到的一定是膨大海,其實膨大海只有潤喉的作用,我向大家推薦的是羅漢果,將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份當作是一天的茶葉量,用水泡著喝,直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效,在一般的藥店就能買到,大概三四元一顆。

  百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不錯的養肺食物,不妨試試。

  相信如果看到本文的男人們。希望你們就能理解做親人的良苦用心。戒煙戒酒讓品茶養生習慣取代它們。經常的吃一些有益於咽喉和肝臟的滋補食物。做個健康的男人,更好的生活吧

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作