擁有強壯的腎是男人們夢寐以求的目標，現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。如果我們在入秋時養成泡腳的習慣，就有助於預防這些「小病」。這裡要特別給男性推薦鹽水泡腳。鹽水泡腳可補腎、抗衰老，除腳氣，清潔腳部等好處。

比如，鹽水泡腳又有什麼好處呢?        

好處一：降火，增強體質        

食鹽具有清火、涼血、解毒等功效，易上火還有體質燥熱的人群可以試一下這種方式。

好處二：補腎、抗衰老        

鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。

好處三：除腳氣，清潔腳部        

因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具很好的殺毒除菌功效 ，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。鹽水泡腳可以去角質。因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

這五種食材對男人超好！晚上想怎樣就怎樣…疼愛妳的男人就給他多吃！        

這五種水果補精益氣，對男人超好！來看看有哪五種吧！！愛妳的男人要叫他多吃啊！

1、木瓜

用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛。

2、紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

3、核桃

每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。        

4、蓮子

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

5、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。