有讀者問：父親88歲，便秘嚴重，最長時達六天沒有大便，服用麻仁膠囊和龍薈膠囊後，當天有大便並呈現出稀稠狀，此後形成藥依賴，只有吃通便藥後才能有大便，並仍呈粘稠狀。有時有大便的感覺，但在座便器上經小便和排氣後，大便感覺又消失，該怎麼辦？

  老年便秘是個常見而棘手的問題，大黃，決明子，番瀉葉類的通便藥屬於刺激性瀉藥，常吃會產生依賴，通俗講就是腸道不再認真工作，全等藥物使勁了，所以絕對不是長久之計。老年人的便秘純粹因為大便乾燥的很少，一般都是大便本身不幹，只是因為腸蠕動無力所以推不出去，這就是中醫說的虛，不僅是老年人，凡是大便吃力，大便並不幹的習慣性便秘，大多屬於虛，都不適合吃大黃類瀉藥。具體到你父親這樣的老年人，應該補氣養血潤腸通便，之前我介紹過幾次的一個便方，再次推薦給你：

生白術30克，肉蓯蓉10克，當歸10克，升麻3克。白術是健脾的藥物，脾虛時，包括腸道肌肉在內的所有肌肉都會無力，所以健脾是虛人便秘必須的藥物，而生白術除了具備炒白術的健脾功效外，還有通便的效果，因此是這個方子的君藥。肉蓯蓉是和緩的溫腎陽的藥物，因為油性大，所以最適合老年人的便秘，這個藥單獨泡茶或者用來熬粥也適合老年人的便秘。

  當歸是補血藥，一些女性的便秘是因為血虛，用當歸很適合她們。升麻是宣肺的，有的便秘是因為肺氣不宣，用它類似用茶壺倒水時，如果壺蓋蓋得太嚴，水是倒不出來的，宣肺藥用來通便，在中醫裡稱之為“提壺揭蓋”，我見過一個長期便秘的人，是通過吃“感冒清熱沖劑”治好的，之所以有此療效，就是因為他的便秘源於肺氣不宣。