你有便祕？口臭？長痘痘嗎？原來大病前都有這7種徵兆！！趁還來得及前，教你排毒一下！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

你有便祕？口臭？長痘痘嗎？原來大病前都有這7種徵兆！！趁還來得及前，教你排毒一下！ 觀看人數：1078 　

 

你有便祕？口臭？長痘痘嗎？原來大病前都有這7種徵兆！！趁還來得及前，教你排毒一下！

你的身體健康嗎? 這些症狀告訴，你的體內有垃圾或已超標啦~快來看一下! 1、便秘 【信號】腸道垃圾超標 　　如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。

　　長期便秘，會產生大量毒素堆積，這些「垃圾」被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他症狀，導致人體器官功能減弱，抵抗力下降。

【建議】 　　多吃纖維素含量高的食物、配合水果、蔬菜等，外加多喝水，以保證腸道健康。

2、肥胖 【信號】高能量食物攝入超標 　　如果你的體重超過標準體重20%，就屬於肥胖了。

屬於高熱量食物超標。

　　肥胖易引起氣喘、心悸、內分泌失調，乃至心血管疾病。

【建議】 　　合理安排日常飲食，多多參加戶外運動。

3、黃褐斑 【信號】慢性酒精超標、口服藥物超標 　　當你出現黃褐斑時，有可能也是身體垃圾堆積的一種信號。

sponsored ads
sponsored ads




　　原因可能為內分泌發生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射等。

【建議】 　　應及時關注自身健康，如有不適可到醫院就醫。

避孕藥等藥物最好不好長期服用。

4、痤瘡 【信號】高脂肪飲食超標、微量元素缺乏 　　痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。

　　微量元素缺乏，精神緊張，高脂肪或高碳水化合物飲食也都會是痤瘡的誘因。

【建議】 　　適時減緩壓力，合理控制飲食。

嚴重時需到醫院就診。

sponsored ads
sponsored ads




5、口臭 【信號】肺、脾、胃積熱或食積不化 　　口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀，食物長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。

　　貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病以及消化系統疾病都可以引起口臭。

【建議】 　　關注消化健康，必要時可食療或藥療，多吃清淡易消化的食物，喝些養胃粥。

6、十二指腸潰瘍 【信號】憂思過度、飲食不節 　　憂思鬱怒、肝郁氣滯的內生之毒，飲食不節，過飢過飽，過食辛辣等物，嗜菸酒帶來的外來之毒都可引起十二指腸潰瘍。

【建議】 　　不熬夜，辛辣食物、菸酒少沾。

7、濕疹 【信號】消化系統或腸胃系統垃圾超標、精神緊張 　　多是由消化系統疾病、腸胃功能紊亂、精神緊張，或是外界物質刺激所引起的皮膚炎症性反應性疾病，它也是新陳代謝過程中產生的廢物堆積所致。

【建議】 　　多喝水，配合食療、藥療，及時清除體內毒素。

.

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作