這四個穴道,只要按一按就可以有效改善黑斑!!太方便了~隨時隨地都可以簡單辦到!

 

 

 

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這四個穴道,只要按一按就可以有效改善黑斑!!太方便了~隨時隨地都可以簡單辦到! 觀看人數:74  

 

 

 

 
 
 
■居然有這麼多!? 穴道的小知識 穴道又稱為經穴,散佈在全身361處,是非常重要的場所。不僅是美容沙龍,除了脊骨神經科與整體治療院以外,在診斷病情時也會使用到穴道。東洋醫學的想法是藉由刺激穴道可以順暢淋巴的流動,調整身體的不適。 穴道中也是有許多具有美容效果的穴道,所以請務必記住這些有效果的穴道,以獲得美肌。 ■具有對抗黑斑效果的4個最強穴道 (1)合穀穴 別名又稱為「萬能穴道」的合穀穴。是指大拇指與食指骨頭交界得虎口部分。

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請用較大的力量按壓刺激此部位。 (2)承漿穴 嘴唇下方凹下去的部分。可以促進臉部血液循環,調整肌膚的代謝問題,對肌膚煩惱有幫助的穴道。 (3)攢足穴 眉頭凹下去的部分。攢足穴可以促進黑色素的排泄,就不容易產生黑斑了。 (4)太陽穴 在眉尾與眼尾之間凹下去的部分。

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是促進肌膚再生的穴道,有淡化已經產生的黑斑的效果。 ■要擁有美白肌膚的穴道按摩奧義 記住了穴道的所在,接下來要告訴大家按壓穴道時要留意的要點。 (1)不可以用指尖 一定要用指腹進行指壓。用指尖進行有可能會傷到肌膚。 (2)決定好部位後再按壓 絕對不可以旋轉磨擦。這也是造成肌膚受傷的原因。決定好部位後再按壓該處。 (3)配合呼吸 按壓穴道時,配合呼吸是非常重要的。

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一邊吐氣一邊慢慢地按壓穴道約5秒。指壓穴道約5秒後,這回再花約5秒一邊吐氣一邊輕輕地放開穴道。 關於臉部的穴道,因為肌膚比較薄,所以要注意不要像按壓身體一樣太用力了。要留意力道在稍微有點痛又很舒服的感覺下刺激穴道。此外,在用乳液保養過肌膚以後再進行為佳。 刺激穴道只要記住位置及刺激穴道的方法,不論是在工作中、約會中、移動中甚至是邊看電視時……隨時隨地都可以簡單辦到

 

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