人體內的自由基是一種衰老因子,它作用於皮膚,引起'鏽斑'。而生薑正是除'銹'高手。生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。 實踐證明,飲用生薑蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。 服用方法是:取適量鮮薑片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。 蜂蜜配生薑的妙處 一、蜂蜜薑湯做法: 1.約十公克的薑磨成糊狀。
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2.把薑糊放入玻璃杯裡。 3.注入滾燙的熱開水。(此步驟是要激發薑的功效,但需讓他變溫後才可加蜂蜜) 4.加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。(蜂蜜不宜熱水沖泡,會讓營養全部流失反而有害) 5.男女老少都適合飲用。