吃完火鍋千萬別喝湯！原因竟然是?! 90％的人都不知道！一定要分享出去！

 

　

　

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吃完火鍋千萬別喝湯！原因竟然是?! 90％的人都不知道！一定要分享出去！ 觀看人數：53 　

 

吃完火鍋千萬別喝湯！原因竟然是?! 90%的人都不知道！一定要分享出去！

「我說火鍋，你說愛！」 「火鍋！」 「愛——」 你們造嗎？吃完火鍋不要喝湯哦！ 不然你就會像下面這位來自武昌的李大哥一樣嘍—— 吃完火鍋覺得不過癮，趁到底料沸開的「熱乎勁」，還要盛一碗火鍋湯喝。 結果，壞就壞在了火鍋湯裡頭了！ 當李大哥喝完火鍋湯之後，發現「心都燙到了」！胸部、肚子出現灼熱感。後來開始噁心嘔吐！ 到醫院檢查，發現患上了化學性腐蝕性食管炎、胃炎！ 大家吃火鍋的時候一定注意以下幾點： 1) 吃火鍋先涮兩食物 從健康的角度出發，吃火鍋應該先素後葷，並且最好先涮土豆和紅薯。 涮肉時吃些澱粉類食物一方面能保護腸胃，因為火鍋一般味道較刺激，會傷腸胃，而土豆和紅薯中豐富的澱粉能在胃腸內形成黏膜，保護腸胃免受傷害。 2) 吃火鍋時空氣要流通 若用炭爐燒火鍋，各位就應當小心了，一定要打開窗戶，讓空氣流通。 3) 吃完後不要喝火鍋湯 很多人喜歡喝火鍋的湯，說很濃很好味道，又是精華所在，其實還是少吃為佳。

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因為火鍋多數是以肉類、菜蔬、菇類及海鮮為主，這些食物材料一齊煮熟後的湯，產生濃度極高的物質，進入腸胃消化分解後，經肝藏代謝生成尿酸，可使腎功能減退、排泄受阻，會使過多的尿酸沉積在血液和組織中，而引發痛風病，所以吃火鍋時應多飲水，以利尿酸的排出。 4) 不要吃太燙的食物 人的口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃~60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。所以，從鍋中取出滾燙的涮食時，最好先放在小碟晾涼後再吃。

　

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