在罹癌消息被披露之後,各方關懷湧入,比莉家中堆滿藥商、朋友送的保健食品、藥物以及各類偏方,也聽過、看過太多神醫,但是直覺上,比莉沒有辦法相信這些方法可以帶給自己健康。
陰錯陽差,接觸呼吸療法
就在醫院不斷打電話催促比莉前往化療的時候,有位找了比莉很久的朋友同時間上門來告知一位淨化呼吸療法的老師回台,問她願不願意去上課?比莉說「你會選擇學呼吸還是選化療?我五分鐘內就拎著包包跟這個朋友走了。」
在這之前,比莉還認為:「呼吸誰不會?幹麻還要學?」現在,卻因為不想去化療,而陰錯陽差的接觸了呼吸療法。
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相信自己會好起來
在風強雨勁的颱風天裡,比莉展開與呼吸療法的第一次接觸,意外的讓自己心情很平靜,其後又到印度參加兩個禮拜的進階課程。
在這兩禮拜,開完刀身體還很虛弱的她,每天上五點起來洗冷水澡,爬過一座又一座的小山,吃著裡面不知道是甚麼的咖哩汁,與數千人一起靜心打坐唱誦。
前三天禁語期比莉曾想偷接手機,後來,藉著與自己心靈的對話,她慢慢的感受到被自己忽略了太久的身體,在這個洗冷水澡、睡木板床、每天上山下山大量消耗體力的地方,竟然沒有任何不舒服的狀況,相反地能量好像一直上升著。
於是順著自己的直覺,比莉選擇了呼吸療法。而「為了孩子,我一定要好起來!」這樣堅強的信念也一直支持著比莉到今天。
比莉每早起床做一小時調息呼吸,從左右甩手、繞頸、貓式等,每個動作都配合吸氣吐氣,“每個人對淨化呼吸法的感受不同,對我像充完電一樣,人的心只要一靜下來,就不容易生病。”
搭車也練被誤會很累
比莉即使搭計程車,也練習呼吸,因為像打呼聲,不知情的司機會對她說:“比莉小姐你很累喔。”讓她哭笑不得。
生病後很多朋友表示關心,但比莉發現朋友雖有安慰作用,最後還是要靠自己:“現代人壓力大,更需注重心靈健康。”
比莉這現在不但自救也到處救人,藝人甄珍不久前為罹癌的媽媽曾找她幫忙,比莉說:“就是簡單讓病人獲得平靜。
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”
比莉:「我現在學的呼吸,就是你嘴巴要閉起來,然後你隨時都是眼睛閉起來,深沉緩慢的呼吸,然後面帶微笑,就很喜悅的在做這些東西。」
身在印度,比莉穿得就像個印度女郎,她常常虔誠的雙手合十,或是學著牆上壁畫,幾千年前古老的姿態,印度流傳下來的調息心法,教她不管身在何處,做什麼動作,自在開心的呼吸就對了!
比莉:「這個就是貓式,所以(背)這邊要拱起,你看這個像什麼?這個是鱷魚,有沒有,鱷魚是不是這樣子的,這麼簡單,我為什麼不做,我只是呼吸,人不是來就是一口氣嗎?走的時候,也是一口氣,你不覺得呼吸很重要嗎?」
以前工作擺第一,現在開心擺第一