2、坐太久,得痔瘡 上廁所玩手機會延長排便時間,讓排便者長期保持排便姿勢,造成肛門充血。時間長了會導致直腸靜脈曲張淤血,誘發痔瘡。此外,肛門充血還會誤導神經係統,給中樞神經係統傳遞虛假的排便信號,使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長,還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
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3、錯過便意,會便秘 玩手機會分散排便時的注意力,想便便的感覺不留神就錯過了,這樣就會導致便意遲緩或沒了便意,人為引起便秘。「便意」對於不少人來說很珍貴,一旦錯過,就可能再努力也排不出了。覺得排便困難的人來說,不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情,企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間,越是這樣做,越會刻意抑製「便意」,導致條件反射消失,這樣一來就算坐半天馬桶也無濟於事。
4、頭暈腦脹,腿發麻 蹲的時間太長,容易使血液向下流,導致腦部供血不足,正常人久蹲突然起立會出現頭暈頭暈腦漲。血液的循環受阻,時間長了,細胞供氧不足,一但血液迴流,會出現部分神經發麻,有些人往往就會出現腿麻。
5、手機滑落,會破財 把手機帶進廁所,總會有各種不留意的時刻,讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所,造成財產損失。
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