前天，浙江省人民醫院的心血管內科有一位病人搶救無效去世，誘因僅僅是因為衝了個冷水澡！ 不是開玩笑，洗澡洗不對，會出人命的！ 一盆冰水澆下，再也沒醒來 去世的病人老劉（化名），53歲，1.7米的身高，體型有些胖。 8月1日那天，當地氣溫為38°。下班後一身汗的他，接了一桶冰水﷦瑲頭澆了下去。 當晚，老劉的心臟就不舒服了，家人以為他是在外面曬了一天之後中暑了，就讓他在床上躺了會兒，可難受的情況一點沒有減輕，胸口更疼了。 送醫後，醫生一檢查，發現老劉已經大面積心肌梗死，還有冠狀動脈被堵牢了。 急診室的醫護人員第一時間進行了心肺復蘇，經過一番搶救，最終老劉還是沒醒過來。



冷水刺激形成血栓，大熱天也會發生 “突然的冷刺激不僅僅會造成人體外周血管收縮，導致血壓升高，有時甚至會導致冠狀動脈的嚴重痙攣，斑塊破裂，血栓形成，造成急性心肌梗死，危及生命。” 丁亞輝醫生告訴記者，這種情況多發生於寒冬，“沒想到它可以發生在這炎熱的夏天。” 除了沖涼之外，在夏天短時間、大量地喝冷飲也會導致類似的血管收縮，嚴重一些的也有可能心肌梗死。 夏天該怎麼沖涼？ “要注意避免驟冷刺激。”丁亞輝建議說，夏天也最好洗溫水澡，如果喜歡洗冷水澡也不是不可以，但最合適的方法是先用毛巾蘸上冷水，慢慢打濕自己的身體，等到皮膚適應了之後，再全身沖涼。 其他案例： 2012年夏北京海澱區19歲的小夥與朋友喝過啤酒後，衝了澡，一小時後突發抽搐，搶救無效死亡……2010年夏大連40歲男子於峰加完班後，在宿舍洗冷水澡，結果造成心髒病突發，猝死身亡…… 養生須知：六種情況不宜洗澡 血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，會發生虛脫。



體質較差的女性不能用冷水洗澡 體質較差的女性們，不能用冷水洗澡，否則，本來抵抗力就較差的身體會因冷的刺激，而引發感冒、發熱等疾病。 酒後不宜洗澡 酒精會抑製肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗就會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力等症狀，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。 勞動後不宜立即洗澡 無論是體力勞動還是腦力勞動後，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。 發燒時不宜洗澡 當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%。此時，身體比較虛弱，這個時候洗澡容易發生意外。 飯後不可立即洗澡 飯後，體內​​血液集中在消化係統，以利於消化食物。



如果這時洗澡的話，周圍血管擴張，血液重新分佈，會造成消化係統血液循環相對減少，引起消化不良等。 記得分享給身邊的家人朋友，每個人天天都會洗澡，預防勝於治療，您的轉貼可能會少一件意外！！