健康大作戰~如何預防骨刺(椎間盤突出)

 

 

 

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健康大作戰~如何預防骨刺(椎間盤突出) 觀看人數:98  

 

健康大作戰~如何預防骨刺(椎間盤突出) 如何預防骨刺生成運動是最好的方法, 適度的運動可以讓骨頭讓骨頭獲得一些壓力,促進骨質密度增加, 但若骨頭長期壓力過大,骨頭間軟骨磨損殆盡,骨頭互相摩擦就會產生骨刺, 因此保持正確的姿勢才能避免長骨刺,而真正治療骨刺的方法只有開刀 訪間許多神奇療法.....都太誇大不實了 以下影片看完快分享給朋友

 

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