李女士今年33歲，與丈夫王先生在浙江義烏做燒烤生意。事發當晚6點多鐘，王先生和朋友聚會，不勝酒力的他為了盡興，就多喝了幾杯。被朋友送回家時，王先生已醉得入睡。

    李女士趕緊把丈夫扶上床，一番清洗後，擔心丈夫酒後發冷，便躺入被窩給他暖身。為了讓他睡得舒服些，又把自己的右肘墊在丈夫的頭下，就這樣摟著睡了一夜。

    第二天早上8點多鐘，李女士一覺醒來，發現右肘部和手指腫脹得厲害，皮膚呈紫色並冒出大面積水泡。

    主治醫生稱，李女士入院時，右前臂至肘部就已經喪失知覺，如果不抓緊實施截肢手術，容易導致內毒素危害肌體，出現休克、急性腎功能衰竭等更嚴重的後果，甚至危及生命。

    丈夫枕著妻子的手臂睡覺，妻子就要被截肢？悲劇是怎樣釀成的？

    醫生建議，最好不要長時間枕著手臂，容易影響血液流動，“經常調整姿勢動一動，問題還不大，如果手臂一直壓著不動，長時間會出現手麻、手酸等症狀，就說明肘部缺血了。”

    喝酒後決不能做的事情

    比酒後失言酒後失身更要命的事是喝酒後而死，每年有180萬人因為喝酒而死亡,因此,酒後的一些要命的細節不容小覷。

    1、立刻睡覺

    雖然看起來喝完就睡的同學酒品好,但酒精靠肝消化,立刻睡覺,新陳代謝緩慢對肝臟消化不利,易患酒精肝。

    酒後睡姿要注意仰臥,醉酒後神經反應變慢,喉嚨肌肉張力下降,若嘔吐,嘔吐物可能會卡住喉嚨進入氣管,造成危險。趴著睡,酒後肌肉失去張力,容易壓迫內臟,尤其對心臟供血不利。

    2、用濃茶解酒

    一直以來都有喝濃茶解酒的傳說,實際上,茶鹼可迅速發揮利尿作用,尚未分解的乙醛從而過早地進入腎臟,打亂瞭解酒進程。而乙醛是一種有害物質,對腎臟刺激很大,腎臟沒有解毒功能,長久以往容易患上腎病。另外,乙醇對心血管的刺激性很大,可興奮心臟,心臟病患者酒後飲茶非常危險。

    3、吹風

    也許酒後吹吹涼風很舒服,能讓自己更清醒。

    4、吃榴槤

    在泰國,食榴槤勿飲酒是有明文規定的。榴槤中含有大量的硫成分,會導致人體內的乙醛脫氫酶活性減弱,這種酶能清理酒精毒素,吃了榴槤酒精代謝會受影響而引發酒精中毒,嚴重的就會有生命危險。

    5、泡澡

    簡單地沖洗或擦洗並無大礙,這裡說的是熱水泡浴。酒後會出現血壓上升,而熱水會讓血流更加急促,導致熱氣聚集體內不散,加重酒醉並引起嘔吐或暈厥。而且酒後皮膚敏感性降低,如果熱水比較燙,有可能被燙傷了自己還不知道呢。

    6、服藥

    酒後服藥徒增毒副作用,包括醒酒藥,這種藥能暫時讓人擺脫醉酒症狀,但會將醉酒時間延長。酒後服用鎮靜藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥都會增加對大腦的抑製效應。退燒藥中的羥苯基乙醯胺更會產生有毒物質,導致肝臟發炎,甚至產生不可逆的永久傷害。

    7、運動

    醉酒後體內水分流失很多,容易發生脫水,此時鍛煉會加重脫水危險。

    8、做愛

    民間有一種說法:“醉飽交接,半百而衰。”酒後身體處於充血水腫現象,前列腺尤甚,此時性愛會讓他離前列腺疾病更近一步。而且,男性酒後性愛會使體內睾丸結合球蛋白增加,損傷睾丸,減弱睾丸產生性激素的能力。另外,喝了酒的精子70%都是不健康和殘缺的,26%的胎兒會出現健康問題,尤其是智力障礙。

    什麼樣的睡姿是健康的呢？

    睡姿與個性及疾病防治有極大關聯。出於健康考慮，應儘早訓練最適合你的睡姿。

    （1）胎兒式

    睡覺姿勢像胎兒，身體蜷伏，手撫著枕頭側睡。

    健康提示：左側臥有利於胃酸排入消化道，晚飯吃多了，最好採取左側臥姿。右側臥不會壓迫心臟，適合有心腦血管疾病的人。

    （2）士兵式

    仰臥而睡，四肢伸直。

    健康提示：它能使血液迴圈不受任何幹擾，面部肌肉處於最佳鬆弛狀態。對於男性而言，最好的睡姿就是仰臥，且雙腿分開，而俯臥和側臥，對男性生殖係統都可能有不利影響。若男性較為肥胖、仰睡會打鼾，不妨仰臥，頭稍偏向一側。

    （4）自由落體

    俯臥睡姿，雙手伸到肩上。

    健康提示：採用這種睡姿，有益於消化，適合胃腸不好的人，腰椎病患者最好也採取這種睡姿。但這種睡姿會壓迫心臟和肺部，影響呼吸，因此，心臟病、高血壓、腦血栓患者最好不要選擇這種睡姿。