玉米與玉米茶

 

　

　

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玉米與玉米茶 觀看人數：206 　

 

玉米與玉米茶


孩子們星期天的早餐，煮了玉米給孩子們吃，我只喝玉米茶而已，知道
玉米茶的功效很多，喝了之後真的可以利尿哦，一直尿急上廁所哦。。
O(∩_∩)O哈哈哈~ 


玉米的功效是：
◆含有的膳食纖維，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用，可防治便秘、
腸炎、腸癌等。
◆所富含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液迴圈、降低膽固醇、防止皮膚
病變、延緩衰老的功效，同時還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。
◆本品含有的黃體素、玉米黃質，可以有效地預防眼睛老化。
◆還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。

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◆玉米油可降低人體血液膽固醇含量，預防高血壓和冠心病的發生。中美洲
印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。
◆玉米胚芽所含的營養物質.有增強人體新陳代謝、調整神經係統功能，使皮
膚細嫩光滑，抑製、延緩皺紋的產生。

玉米茶
玉米須茶是指用玉米須製作的一種茶飲料。玉米又稱玉蜀黍、包蘿，係禾本
科植物，各地都有載種。它的花柱（玉米須）性味甘平甜和。

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取鮮玉米須30克
左右（曬乾樣約10克）水煎代茶飲，可降低血糖，適用於糖尿病患者輔助治療
，亦有利尿、消水腫的作用

 
玉米須又稱“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。把留著須的玉米放進鍋
內煮，熟後把湯水倒出，就是“龍鬚茶”。“龍鬚茶”口感不錯，喝下去甜絲絲的，
又經濟實惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可
以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重，龍鬚茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內
的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、
妊娠腫脹、乳汁不通等症。

　　玉米須茶-做法

　　玉米須茶玉米須茶，做法非常簡單——

　　方法一：把玉米須清洗乾淨，用開水沖泡即可。

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　　方法二：用玉米須煮水後服用。

　　方法三：玉米保留玉米須，放進鍋內一同煮熟，然後吃玉米、喝湯水。

　　方法四：和冬瓜一起食用煮湯，這兩種都是有利於消腫的食物。

　

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