非同一般的平底鍋「烤」肉。【香煎五花肉】

 

 

 

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非同一般的平底鍋「烤」肉。【香煎五花肉】 觀看人數:4249  

 

香煎五花肉

原料:

五花肉250g、雪梨1個。

調料:

薑、蒜、洋蔥末、醬油、蠔油、白糖、蜂蜜、胡椒粉、鹽、香油、熟芝麻。

做法:

1、五花肉洗凈,去皮後切薄片。

2、雪梨榨汁,瀝過殘渣後取汁,加薑,蒜,洋蔥末,醬油,蠔油,白糖,蜂蜜,胡椒粉,鹽,香油調成醃料。

3、把切好的五花肉放進去醃漬4小時以上,或隔夜。

4、將平底鍋燒熱,把醃好的肉片平攤在鍋中小火慢煎。

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兩面都煎至變色後,刷上少許醃料,煎至兩黃微微焦黃後撒上熟芝麻即可。

PS:

1、用梨汁醃肉,可使肉質細膩,而且味道也會增添一些甜美。

2、醬油,蠔油均有鹹度,所以放鹽時只需少量即可。如果口味清淡的話,不放鹽也行。

3、做這道菜建議用不粘的平底鍋,不用放油,而且還能把五花肉裡的油份更大程度上給逼出來。

4、另外,特別注意的是,一定要記得給五花肉去皮。

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