「壹個人在家時,通常不想做菜燒飯。
或年糕或面條,甚至吃點泡飯就算壹頓了。
可有時想想幹嘛這麽馬虎呢?平凡的日子,也得享受生活。
即使吃碗家常的年糕面條,咱也得放葷的素的多多的食材才算對得起自己。
所以,這頓中餐食材雖普通,可營養豐富很是鮮美。
」 標簽: 鹹鮮 煮 廿分鐘 簡單 常見菜式 火鍋
主料 火鍋年糕 (適量) 蝦幹 (適量) 薑末 (適量) 食鹽 (適量) 調料 娃娃菜 (適量) 瘦肉 (適量) 植物油 (適量) 生抽 (適量) 廚具
不粘鍋、平底鍋、煮鍋 1食材:娃娃菜、已經泡發的黑木耳,火鍋年糕 2取四個蝦幹清水泡壹下 3再切點薑末和少許瘦肉
4瘦肉切成條狀用食鹽和幹澱粉拌勻 5火鍋年糕掰開沖洗壹下 6娃娃菜沖洗後切成條狀
7坐鍋倒少許橄欖油,先扔入生薑末即下娃娃菜 8放黑木耳和蝦幹拌炒 9加適量開水煮開
10加入火鍋年糕煮軟 11加入瘦肉條 12加少許食鹽入味
13食物熟了,加少許生抽調味即可
小竅門: 1,橄欖油炒菜時,要熱鍋冷油,油溫不要太高。
因為橄欖油是壹種可以生食的,不用過熱的溫度,其本身的香味就可以發揮到最大。
2,瘦肉用澱粉拌後,不下油鍋炒,直接放入更鮮嫩。
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3,臨出鍋時放生抽是我家的習慣。
可用個人喜歡的調味料代替
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