寶寶刷牙吞了牙膏，對健康有影響嗎？

兒童牙膏成分包括什麼

【摩擦劑】

　　摩擦劑是牙膏中含量最多的成分（約25%-60%），用以加強牙膏的摩擦作用和去汙能力並磨光牙面。

【潔淨劑】

　　潔淨劑又稱表面活性劑，它具有降低表面張力的功能，並可以滲透、疏鬆牙面汙物，使之成為乳化狀或懸乳狀，易被牙刷和摩擦劑從牙面上洗刷下來，隨漱口水吐掉。

【潤濕劑】

　　潤濕劑的主要作用在於防止膏體乾燥變硬（特別是管口部不易擠出的硬結），保持膏條光亮的外觀；並能降低膏體的冰點，使牙膏在寒冷地區亦能正常使用。

【膠黏劑】

　　膠黏劑是製造牙膏的膠基原料，是具有親水性的液體，通過擴散、膨脹和吸水而形成黏性液體，使牙膏的各種固體和液體成分都能均勻地結合在一起，製成可供長期貯存、運輸和使用方便、性能穩定的膏體。

【芳香劑】

　　採用各種香料加以巧妙的配比，精心調製，加入到牙膏中，使刷牙者感到爽口舒適，並有助於減輕口臭。牙膏的香味是消費者選購何種牙膏的一個重要指標。

【藥物】

　　為了達到防治口腔常見疾病的目的，在牙膏中加入某些藥物，如氟化物、化學殺菌劑等，用於預防齲齒和牙周疾病。

【防腐劑】

　　牙膏中常加入一定量的防腐劑，避免膏體變質。

寶寶吃牙膏的危害

　　3歲以下的寶寶，可能還不會吐出牙膏泡沫，或在刷牙時多多少少會吞下牙膏，因此，他們可以不必使用牙膏。

　　大一點的孩子則可用少量，大約一粒豌豆大小的牙膏量就行，而且最好選擇氟濃度較低的製品，以免孩子容易吞下過多的牙膏。

　　如果孩子只是不小心吞入少量含氟的牙膏或漱口水，應該不至於有大礙，但若是一次大量誤食氟化物，大約每千克體重吞入超過5毫克氟時，就會造成急性中毒，可能出現噁心、嘔吐等，嚴重時可能使血鈣濃度下降，造成痙攣，甚至導致心肺衰竭，必須緊急送醫院處理。

　　小麼說說：因為寶寶愛吞牙膏，家長在選擇兒童牙膏時就更要用心了哦。

寶寶不宜使用的兒童牙膏

【多泡沫牙膏】

　　牙膏分多泡，中泡，少泡三種類型，泡沫的多少取決於其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂質在口腔唾液中容易分解成苛性鹼或酯酸，不但刺激口腔黏膜，而且破壞唾液中的酵酶。

　　另外，含皂量大，摩擦力相應降低，從而影響潔齒效果。因此，家長不宜給兒童選擇多泡沫牙膏。

【含氟牙膏】

　　兒童使用含氟牙膏對發育和健康有不良影響。實驗證明，局部使用氟化物可以預防齲齒，但效率僅有20%。

【兒童忌長期使用藥物牙膏】

　　藥物牙膏的電視廣告很多，而兒童患牙疾的比例很高，父母愛子愛女心切，長期給孩子使用藥物牙膏，殊不知，物極必反，藥物牙膏用時間長了，反而會影響兒童口腔衛生。因為殺滅一些病菌的同時，還會殺滅口腔中正常的細菌，不僅會給疾病治療帶來困難，還會出現新的感染。

　　小麼說說：家長在選擇牙膏時要特別注意，而且要耐心教導孩子不可以吞牙膏哦。

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　　刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液回圈的作用，能夠改善局部營養和氧的供應，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護口腔清潔，預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。

寶寶刷牙要注意些什麼呢？以下5個誤區家長千萬不能忽視！

誤區一：牙齒長全再刷牙

　　有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認認真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前飯後漱漱口就行了。孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出，而第三次全國口腔健康調查顯示，也就一兩年的工夫，八成以上的孩子就有蟲牙了。這跟口腔清潔開始得晚是有關係的。

　　所以，從寶寶長出第一顆牙開始，就需要刷牙了。剛開始，需要家長用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙，仔細清潔牙齒，並輕輕按摩牙齦。到孩子能自己拿住牙刷的時候，就可以教他們自己刷牙了。

誤區二：用力才能刷乾淨

　　“用力點，不然刷不乾淨。”這其實是很多家長的認識誤區。

　　拉鋸式地橫刷是不對的，正確的刷牙方法是：

　　要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈，慢慢地把每顆牙齒都刷一遍，然後把牙刷豎起來，一次把每顆牙齒的內側也刷一遍。科學刷牙的最佳次數和時間是“三、 三、三”。

　　就是每天刷3次，每次都在飯後3分鐘後刷，同時每次刷牙3分鐘。這是因為飯後3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動並對牙齒產生危害的時刻。

　　所以家長盡可能督促小朋友保證刷牙時間，不能偷工減料哦！

誤區三：小孩刷牙不用牙膏

　　以前有新聞說，牙膏裡面含有的氟會使人致癌。前段時間又有新聞說牙膏裡面有三氯生，也會致癌，所以很多家長表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏？

　　其實，世界衛生組織推薦，兒童刷牙也應該用含氟牙膏，能有效預防齲齒。只要牙膏用量合適，不會對身體產生危害。一般來說，3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。

　　另外，用牙膏刷完牙以後，用清水將牙膏全部漱出。

誤區四：拉鋸式的橫刷法

　　刷牙的方法是否合適，比刷牙次數更為重要。“橫刷法”不但不能把牙齒刷乾淨，還容易造成牙齒脆弱，特別是對牙體硬組織(牙釉質、牙本質)和牙周軟組織(牙齦、牙周)損害很大，以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就容易疼痛。

　　口腔結構較複雜，僅用一種刷牙方法，一個刷牙動作，是難以去淨口內菌斑的。牙刷頭的動作可以多樣化一些，你可以交叉縱向、橫向、旋轉和顫動四種動作，以完成刷牙過程。寶寶的手部動作發展得比較遲緩，且缺乏耐性，不能應付複雜的刷牙技巧，父母應教他們使用比較簡單的刷牙方法。

　　另外，同寶寶一起刷牙，讓他看著你如何刷，能讓他儘快學會掌握技巧哦！

誤區五：用冷水刷牙

　　秋冬天氣冷，冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛刷牙了。其實，刷牙除掌握正確的方法外，水溫也是非常有講究的!

　　如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會直接影響牙齒的正常代謝，從而發生牙病，縮短牙齒的壽命，同時會引起牙本質過敏症狀。另外，據日本醫學家的研究表明，牙齒適應在30--36攝氏度口溫下進行正常的新陳代謝。

　　所以，無論是家長還是寶寶，都應該注意刷牙的水溫，過冷過熱的水都容易刺激牙齒，所以溫水是最好的選擇。