生活中我們有時會遇到睡覺前突然需要洗頭的情況，洗頭之後如果不能吹乾就睡覺，會給身體健康帶來傷害對生活也很不方便。

濕發睡覺的危害傷發又傷身!!

• 傷害髮絲
  頭髮沒有幹透的時候還處於比較脆弱的狀態，濕頭髮睡覺時枕頭與頭髮之間的摩擦會讓頭髮變得乾枯毛躁。

• 傷害頭皮
  由於頭皮和髮絲殘留水分過多，濕潤的頭皮環境會更加容易滋生細菌，造成頭癢，頭屑，頭髮有異味等問題。

• 增加掉發
  濕發睡覺會影響頭部的血液循環，影響毛囊的血液供應，造成掉發的增加。

• 引起頭痛
  濕著頭髮睡覺會讓濕氣進入頭部，有可能會引起感冒，長期下去會造成偏頭疼等問題。

  

  

• 遠離浴室
  很多人喜歡洗完澡就在浴室吹頭髮，但其實洗完澡後，浴室的濕度較高，又不通風，對頭髮邊幹反倒起了相反的作用。
  
  

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  因此吹頭髮時應該遠離浴室，到比較乾燥通風的地方去吹。

  

• 分片吹頭髮
  吹風機的熱風會因為高溫讓頭髮中的水分和油脂流失，造成頭髮乾枯毛躁，因此用冷風吹頭髮對頭髮更好。

  吹頭髮前，可以先用毛巾將頭髮上的水吸幹，有助於快速吹乾頭髮。在吹頭髮時，可以將頭髮分成一片一片的來吹，就像美髮店的髮型師給客人們吹頭髮一樣，這樣可以讓頭髮乾的更快。

  

• 隔著毛巾吹頭髮
  先在頭髮上蒙上一條幹毛巾，然後按著毛巾將頭髮吹乾。

  據說這種方法可以讓毛巾一邊吸收頭髮上的水分，一邊將吹風機的熱量傳給頭髮，使頭髮乾的更快。
  
  

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• 幹發巾

  幹發巾相比普通毛巾來說，材質更精細，吸水性更強。

  使用幹發巾時，要低頭讓頭髮自然垂下，然後將幹發巾套在頭上，把所有頭髮放進幹發巾裏，然後就可以去看看書，做個面膜，十幾分鐘後頭髮就會幹了。