羅漢果泡水的用法:把羅漢果掰成小塊,果殼,果瓤都可以泡水喝。
1個羅漢果掰碎後,可以泡3升水左右,切忌羅漢果太多,水太少。
比如:一個500ml的杯子,放了整整一個羅漢果。
這樣會因為濃度太高,而產生身體不適。
羅漢果泡水的用量:嚴重的咽炎用量:——吸煙、飲酒、吃辣、刺激性氣體、作息不規律等在拿到羅漢果的前1-2週,每天用一個羅漢果掰碎,泡3升水左右(如果沒有那麼大的水壺,可以按照比例調整),喝掉。
這樣咽炎的好轉會非常的快。
一般2週後,如果覺得嗓子明顯好轉,可以轉為普通咽炎患者的羅漢果用量。
普通的咽炎用量:——說話太多、上火、嗓子輕微不適等每天可以用1/2---1個羅漢果,泡1.5--3升水,喝掉。
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大約1-2週後,嗓子會明顯好轉。
輕微的咽炎用量:——若有若無的不舒服、嗓子輕微的幹癢、慢性咽炎的日常保健等每天用1/4---1/3個羅漢果,泡1升水左右,一天內喝完就行了。
體寒患者用量: ——身體寒涼、胃部寒涼的情況每天用1/5個羅漢果,泡5-600ml水,少量飲用,如果身體沒有不適的反應,可逐漸增加羅漢果水的飲用量。
但是不建議每天超過半個羅漢果。