女性就該多吃海帶，補血又排毒

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

女性就該多吃海帶，補血又排毒 觀看人數：152 　

 

作為海藻類的食物，吃海帶的好處是相當的多。它富含很高的營養價值，也可拿來入藥，更能有效的降血糖、降低血脂、調節免疫力、抗凝血、抗腫瘤、排毒、抗氧化等等。

【女人應該多吃海帶】


補血
基於每個月女性的生理期是最容易失血過多的時候，所以如何補血就顯得重要了。海帶中有大量的鐵元素，能夠補充身體的血液，同時還能降血壓，對穩定血壓有非常大的幫助。


排毒
通過飲食可獲得健康但也會帶來很多毒素，身體中的毒素要是過多就會造成很大的傷害。海帶含有豐富的纖維，能增加排毒的效果，代謝的速度會影響到身體的健康程度，若是代謝率低，就會造成能量過多，脂肪在體內堆積。

sponsored ads
sponsored ads


吃海帶不僅能增強身體的代謝率更能讓精神百倍。

延緩衰老
過多的保養品也會讓皮膚無法負荷而造成傷害，食用海帶時，能夠有效的吸收鈣元素、碘元素，這兩種元素的搭配可以養顏美容對抗衰老。

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作