| 購買這些食物不能以貌取人 |
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購買這些食物不能以貌取人 觀看人數：67
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判斷餅乾油脂含量高低最簡單的方法就是觀察它的酥脆度，酥脆度低的餅乾(也就是較硬的餅乾)，其油脂含量一般較低，越酥含油量越高。 ▼洋芋片 此類油炸食品能量和脂肪含量很高，其中蛋白質、維生素、礦物質等營養成分都受到了很大程度破壞，容易引發肥胖、高血壓等疾病。有報導指出，越薄、脆的薯片經油炸溫度越高，產生的丙烯醯胺等有害物質也越多。這類零食不建議食用。 ▼白饅頭 顏色雪白、手感鬆軟、口感細膩的饅頭受到了很多人的青睞，但從健康角度講，這樣的饅頭對人體健康可能有不利影響。真正的好面粉並不會太白，而是奶白色或微黃色，因此，太白的饅頭可能被添加了增白劑，而過於鬆軟可能含有過量的“鋁膨松劑”。
有很多女孩子特別喜歡吃豬蹄，因為豬蹄有助於養顏美容。而她們在購買豬蹄的時候都會選擇一些看上去比較胖的豬蹄，這是非常不正確的。因為這些胖豬蹄一般都是加入了工業原料製作而成的，好豬蹄都是個頭比較小，顏色淡黃的。 |
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