天然菊花一養顏明目的好良方

 

　

　

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天然菊花一養顏明目的好良方 觀看人數：1958 　

 

              


　　美容養顏相信是每一個愛美女性無時無刻都在做的事情，但由於很多時候方法用得不當而導致效果不佳。那麼有什麼方法對女性養顏有大的幫助呢？
 
　　菊花，辛、甘、苦、微寒。入肝、肺經。菊花中含有豐富的香精油和菊色素，能夠有效地抑製皮膚黑色素的產生，並能柔化表皮細胞，因而能去除皮膚的皺紋，使臉部皮膚白嫩。
 
功能：
　　菊花是清肝明目的佳品，口味清香，其作用平緩，很適合那些容易上火的人群。長期飲用對預防因上火引起的皮膚發乾、眼睛腫脹、便秘等都有很好的效果。

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　　女性養顏推薦天然菊花：
 
◇粉刺
粉刺剛剛冒出來時，可用菊花、黃芩、枇杷葉、桑白皮煮水喝。用野菊花或白菊花效果更好。
 
◇油性皮膚
油性皮膚者在夏天，皮膚經常油膩膩的，不清不爽，甚至導致臉上長粉刺，可以用菊花煎水洗臉或調入面膜粉裡敷臉，效果還不錯。
 
◇美眼，保養眼睛
若肝經風熱，目紅腫痛，可用菊花、桑葉、蟬蛻、夏枯草煮水喝。如果肝腎陰虛，目暗眼花或乾澀，可以用枸杞和菊花每天泡茶喝或吃杞菊地黃丸。
 
◇頭髮脫落、瘙癢、頭皮屑多
可用乾菊花、細辛、防風、白芷、獨活各15克，每天煮水，晾到合適的溫度，然後用來洗頭。

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　　菊花美容茶飲DIY
 
【菊花茶】黃菊花或白菊花5g，放在蓋杯中，用沸水沖泡，菊花茶香氣濃鬱，能美容明目、清熱解毒。
 
【菊花粥】菊花10g，白米100g。先將白米用小火煮成稠粥，加入洗淨的菊花，再續煮5分鐘即成。《老老恒言》雲：“菊花粥養肝血，悅顏色。”菊花粥為美容佳餚。
 
【菊花延齡飲】菊花30g，加滾開水沏泡片刻後，加入少量蜂蜜，溫熱服飲，建議當天喝完。
具有益壽、美容、明目的功效。
 
【菊花酒】菊花30g，米酒500g，浸泡2周後，就可以飲用。

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菊花酒具有滋補駐顏的效果。
　
不適合飲用菊花的人：氣虛胃寒，吃的少及容易腹泄者不宜服用。
 

　

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