震驚！為什麼你半夜會磨牙、說夢話？沒想到其實是因為你的心理出現了「這種劇變」！連自己都不知道，太恐怖了！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

震驚！為什麼你半夜會磨牙、說夢話？沒想到其實是因為你的心理出現了「這種劇變」！連自己都不知道，太恐怖了！ 觀看人數：746 　

 

磨牙篇：

磨牙是常見的毛病，通常發生在女性身上。它可能是由許多原因所起的，包括不正常的咬合、牙齒彎曲或掉牙、壓力過大、或睡眠困擾。 
　磨牙通常是在睡著的時候發生，除非已經有症狀顯現，否則你可能不知道自己有磨牙的毛病。但長期下去，你可能把牙齒磨壞或磨裂。 

你可以做什麼？ 

白天的時候讓牙齒微微張開，試著放鬆下巴的肌肉。 

不要嚼口香糖、咬香菸、鉛筆等不能吃的東西。

sponsored ads
sponsored ads


 

做臉頰的熱敷，這樣可以放鬆下巴。 

如果你懷疑磨牙是因為壓力所引起，可以藉由運動、或深呼吸、打坐或瑜珈來放鬆自己。 

其實不算一種疾病，因為幾乎每一個人在一生之中或多或少都有夜間磨牙過。根據國外的統計，磨牙的人口年齡分佈幾乎涵蓋人類所有年齡層，但是磨牙程度嚴重到會幹擾旁人睡眠、造成牙齒結構磨損破壞，而需要加以治療的病患約佔總人口的6~8%。一般人盡力咬牙時會對牙齒或顳顎關節產生每平方公分10-15公斤的壓力；磨牙患者磨牙時往往產生數倍於此的壓力，因此這些病患也常常患有顏面疼痛、牙齒對冷熱刺激敏感、顳顎關節有雜音、起床時咀嚼肌痠痛疲勞、張口困難、或下顎肥大發達的困擾。

說夢話篇：

根據國外醫學統計 

1:磨牙的人 平時工作或生活上 壓力較大 

2:說夢話的人 平時對慾望需求很大 

建議你多瞭解對方 適時的給予幫助開導 

生活作息正常 比較不容易發生

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作