雖然我覺得老婆的身材夠可以了，現在的皮膚也OK，但是她總是在我面前說要減肥，關鍵前陣子，已經不是只是單純口頭上說說而已了，已經付出行動了！每天下班吃完晚餐，總是拉著我陪她一起去跑步，我是一萬個不願意，因為我最討厭跑步了，還不如讓我做俯臥撐呢！但是沒辦法，大人都已經下命令了，值得遵命了！不過跑了一個星期，老婆真的瘦了，雖然只是3斤！


但是現在天公不作美，下雨都快一周了！你以為我老婆肯定放棄減肥了吧！NO!她竟然每天要喝三次一碗瘦身水，當然我也是少不了的！可能是長時間待在一起，我還沒覺得老婆瘦了多少，沒想到這次稱體重竟比上次少了3公斤呢！卸妝後，臉上的小斑點都淡了好多呢！現在我就悄悄告訴大家這個神秘水吧！
 


 



原料：生薑200g，檸檬2個，肉桂棒1支，八角6顆 



做法： 

 



  

1.食材備妥，生薑洗凈，檸檬用鹽使勁搓，清水沖洗一遍，再搓洗一次，再用清水沖洗乾凈。 

 

 



  

2.將洗乾凈的檸檬及生薑切片。  

 

 



  

3.將做法1及肉桂棒、八角放進容器中。 

 


 



 

4.加入蜂蜜，蜂蜜剛好蓋過所有食材即可。 

 

 



  

5.完成自製蜂蜜生薑檸檬茶放入冰箱一天後就可以飲用。 

 

 




6.沖熱水飲用囉^^  



生薑具有調節機理平衡的效果，還能暖身解毒，檸檬富含的各種成份能淡斑美容、增強腸胃蠕動、潤腸排毒，這兩者結合會使得瘦身效果更佳！不管男人還是女人，都試一試吧！減肥之路，你也可以的！