| 日本權威一致推薦！ 【護眼三寶】早上喝1杯，65歲沒老花！ |
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日本權威一致推薦！ 【護眼三寶】早上喝1杯，65歲沒老花！ 觀看人數：89002
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另外，有沒有過喝了酒後覺得看不清楚四周的經驗呢？石原結實表示，這是因為攝入的酒精導致肝臟機能衰落而引起的現象。 由於肝臟與眼睛相通，而紅蘿蔔含有一種叫「吡嗪」的物質，能促進血液循環、強化肝臟，眼睛自然明亮。 石原流紅蘿蔔汁作法： 【材料】 紅蘿蔔2根、蘋果1個、果汁機【步驟】 1.將紅蘿蔔和蘋果清洗乾淨2.去除皮及種子，並切成適當的大小3.倒入果汁機打成汁後就完成了 【紅酒】 預防白內障、提升眼睛焦距機能 日本抗老化專門醫日比野佐和子表示，所謂的「老化」指的就是體內的「酸化」。
建議ㄧ天小酌2～3杯，保健視力。 ＊未滿18歲禁止飲酒 【煙燻鮭魚】 富含天然紅色色素，消除眼睛疲勞 長時間盯著電腦，使得調節遠近焦距的睫狀肌過度疲勞，不僅眼睛酸澀，也成了肩膀痠痛、頭痛的導火線，甚至感到想吐及頭暈。 另外分享一個老花眼偏方 枸杞子黑豆紅糖同煮 ，治療《老花眼》，一個月見效！一老友70歲，有看書習慣，總是戴上400度老花鏡方可，後聽人說一驗方，經連續使用，療效明顯，現在戴上200度老花鏡，連續看書2小時也沒事。
 枸杞子
 黑豆
 紅糖配方；枸杞子100克，黑豆500克，紅糖100克用法；放鍋內同煮，待水熬盡後，再加入紅糖攪拌慢煮至水盡即好，放冷保存備用。
服法；三味都是熱性不可多用，每日早晚各兩勺，細嚼慢咽，開水送服。 一杯茶甩掉老花眼，喝對了就有神奇的護眼效果，不看可惜！ 加拿大Valley Sun網站的報道稱，即使一個人在年輕的時候視力很好，到了40歲左右，還是要靠戴眼鏡來提高視力；
 人到了48歲時眼睛看近處的調節力已經不能滿足需要，這就是中國諺語「花不花，四十八」的由來。
那麼，是否可以將出現老花眼的時間推後呢？ 解放軍306醫院眼科大夫王立華表示：每天早起喝一杯枸杞蜂蜜水，對延緩老花眼也有一定的效果。
菊花枸杞蜂蜜的護眼效果枸杞子黑豆紅糖同煮 治療《老花眼》，一個月見效
 菊花菊花含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火過旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有很好的療效；
 枸杞宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞，可使人「明目駐顏，輕身不老，明目安神，令人長壽。
」  枸杞有明目和補肝益腎的功效，有助於改善肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，健忘，目眩，目昏多淚等症狀；
 蜂蜜添加蜂蜜主要可以提高枸杞菊花茶的口感，而且蜂蜜含有許多對人體有益的活性物質，更能潤腸通便，三者結合可以大大促進消化、清熱明目、美容養顏。
 菊花枸杞蜂蜜茶材料：上好枸杞1大勺，菊花8——10朵，蜂蜜適量，開水適量做法及飲用方法
 1、枸杞一大勺，加入杯中；
 2、再加入8到10朵菊花；
 3、先沖入少量開水，沒過枸杞和菊花即可，迅速沖洗一下菊花和枸杞，將水倒掉——用茶漏比較給力；
 4、再次沖入適量開水；
 5、等水溫降到和體溫差不多時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻；
 6、邊喝湯水，邊吃掉所有的枸杞，慢慢咀嚼，充分嚼碎再咽下；
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