現代人的腎臟應該是最辛苦的了，除了每天要解除食物毒素的威脅，還要處理身體不正常的作息和生活，自我檢測一下你的身體狀況，要是以下這10種問題你中了好幾個的話，你的腎臟可能已經出問題了，快去看醫生吧！
1. 隨時隨地都覺得累不是正常的現象。
總是感覺疲倦和昏昏欲睡，可能是由於腎功能下降影響血液中的毒素持續積聚，導致貧血。
2. 當大家都在穿短袖的時候你卻覺得身體很冷。
明明氣溫就很高，但你卻覺得身體非常寒冷，要小心會是腎臟疾病的前兆。
3. 尿酸結石通過飲食的調整是可以避免的。
吃太多的肉和魚類會在讓你尿液中的尿酸含量增加，可能會導致尿酸結石。
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4. 腫得要命的腳板。
當腎臟不能負荷時，體內無法排出的鈉含量就會上升導致四肢末梢開始水腫，你就會看見自己腫脹的腳和腳踝。請注意，這也可能是心臟疾病的徵兆。
5. 腿部痙攣。
尤其在腿部的肌肉痙攣，是腎臟疾病的前兆，電解質分佈不均、不規則的血流和神經係統的失衡都可能是痙攣的原因。
6. 食物吃起來有金屬的味道。
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當腎功能開始下降，尿毒症或血液中累積的毒素會影響味覺，會開始覺得食物味道不一樣，甚至感覺味道像金屬一樣。
7. 感到頭暈目眩而且無法集中注意力。
腎衰竭意味著傳送到大腦的氧氣不足，可能導致頭暈，注意力不集中的問題，甚至影響記憶力。
8. 黑眼圈、眼袋和眼睛浮腫。
當腎臟的過濾功能損壞，蛋白質會無法吸收而由尿液排出，這代表著你的身體無法得到所需的蛋白質，從而導致眼睛浮腫，形成黑眼圈和眼袋。
9. 尿液中浮滿氣泡和泡沫。
小便後看看馬桶，若你的尿液表面出現大量泡沫，就是一個跡象，表示蛋白質已經在你的尿液中。
10. 你的背痛跟肌肉伸展沒有關係。
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腎臟的疼痛發於在你的背面較高處的深層，約在肋骨下方；普通的背痛則是在靠近腰的較低部位，兩者是不一樣的；人們經常把尿道感染及腎結石引起的疼痛和普通背部疼痛相混淆。
把這篇健康知識分享給身邊的所有人知道吧！
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