為何“肝癌”一發現就是晚期？你的肝若出現這十八種症狀，就要小心了…

以前， 家裏的老人常說：肝好， 一切都好！肝不好， 未老先倒！其實， 中醫告訴我們， 女人“肝”淨就漂亮， 男人“肝”淨就強壯！為什麼這樣說？

人體的五髒六腑都有其對應的功能， 肝髒的主要職責之一就是“解毒”。 肝髒掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝， 人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化， 所以它也是最易汙染的部門。

但肝髒沒有痛感神經， 所以無論它出了問題並沒有什麼明顯症狀， 這也是人們經常忽略它健康狀況的原因。 而且， 男女的肝髒出了問題， 養肝之法有共同之法， 也各有側重， 想知道嗎？一起來看看吧！

肝髒健康自測▼

那麼如何判斷自己肝髒解毒器官是否出現問題呢？

■1. 無端感到疲倦、煩躁、焦慮憂鬱

■2. 眼睛幹澀或者死魚眼

■3. 頭發愛出油、面部油亮

■4. 大便稀黏腥臭， 粘稠（不易衝掉）；便後有殘便感

■5. 消化不良， 腰部贅肉增加。

■6. 睡覺留口水、打呼嚕、口臭、口幹苦、身體有異味

■7. 渾身無力， 常感到疲倦， 精力不集中

■8. 臉色蒼白， 原本紅潤的臉頰不見了

■9. 神經衰弱、記憶力下降

■10. 頭疼、腿痛、肩酸、腰酸

■11. 情緒不穩定， 脾氣特別大

■12. 感到累， 連說話都懶得說

■13. 小肚子大(常有脹氣)， 身體浮腫

■14. 牙齦容易出血， 傷口容易化膿

■15. 夜裏睡眠不好， 失眠多夢

■16. 前胸後背有紅痣， 指甲有明顯豎條紋

■17. 臉龐兩邊有肝斑

■18. 乳腺增生和婦科問題痛經手腳發涼， 四肢發麻

如果您有1-2種以上的症狀， 就必須開始調理肝膽功能了。 長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭， 甚至出現更嚴重的症狀。

人體的精神活動跟肝密切相關， 比如說人生氣了， 時間久了， 肝氣鬱結， 就影響脾胃的運化功能， 也就是消化功能就差， 所以人生氣了就不想吃飯。

肝藏血， 血不養肝，則很容易導致肝髒無法正常代謝。大部分肝病可治愈，但少數遷延不愈變成慢性肝炎。

我媽為了家人能夠身體健康，曾經向一位資深的老中醫朋友請教——如何養生，老中醫朋友說養生先養肝，於是教媽媽煲了綠豆配枸杞和蓮子的養生粥！美其名曰：養肝！據說這道粥有三大功效滋補腎水，平降肝火；疏肝理氣，解除肝鬱；健脾柔肝，補充肝血。

這道粥的做法我在這裏和大家分享一下，看到你就賺到了：

材料：蓮子 綠豆 枸杞 山藥 百合 紅棗 芝麻核桃仁 糙米(2-3人量)準備好。

將材料洗淨，蓮子、綠豆、 百合、紅棗、糙米用水泡發； 鍋內加水、山藥棒、綠豆、百合，用中火煮至水剩餘三分之一；再加入核桃仁、糙米用大火煮沸，再用小火慢煮，最後下紅棗、芝麻、蓮子、枸杞。

雖然這個粥煮起來比較耗時麻煩，但我和我爸媽每天都會喝上一碗。愛健康的朋友們，趕緊行動起來吧~