陰虛患者，適合多吃些清補類的食物，少吃辛辣類的食物。陰虛體質的表現有很多，主要有怕熱，易怒，面頰升火，口幹咽痛，大便幹燥，小便短赤或黃，舌少津液等這些陰虛的症狀。陰虛吃什麽是很有講究的，而患者以中醫藥物調養爲佳。

　　可以補陰的中藥材有很多例子，如：海參、百合、麥冬、天冬、石斛、玉竹、黃精、明黨參、枸杞子、墨旱蓮、女貞子、五味子、龜板、鼈甲、燕窩、雞子黃等，日常生活中運用這些中藥，加以服用，可以起到補陰的效果。

　　年老陰虧、皮膚幹燥、手足心熱、面部供熱、大便幹燥者，可用生雞蛋 1 枚，打碎調勻，用沸水衝開，待溫後用蜂蜜調服。

　　如煩躁易怒、兩目幹澀、視物模糊，可用菊花 6 克，枸杞子、決明子各 3 克，每日沸水衝泡代茶飲用。

　　補陰的成方最有名的要數六味地黃丸，它是由山萸肉、熟地黃、山藥、丹皮、澤瀉、茯苓 6 味藥組成，一起調補肝滋陰降火，適用於陰虛火旺的體質。

　　根據不同症狀，在六味地黃丸的基礎上變生出多種中藥成方，如治療肺陰不足症可用麥味地黃丸；治療肝陰不足、兩目幹澀可用枸菊地黃丸；治療五心煩熱、虛大上炎、顴紅盜汗可用知柏地黃丸等。

　　年老體弱真陰不足，可用左婦丸；治療陰虛火旺者可用大補陰丸等。補陰類的中藥多滋膩，如果服藥過程中有食少便溏的症狀，應遵醫囑服用。

　　選用冬蟲夏草、石斛、白芍、山萸肉各 15 克，桑葚子、女貞子、旱蓮草、熟地各 25 克。煎湯服用，有養肝腎之陰、清虛熱、安心神之功效，最適合陰虛人士補肝腎之用。

　　還可選擇適合陰虛體質的藥膳，如四味養陰粥：山藥、粳米、枸杞子、百合各適量，加水煮爛熟，加上調味品即可。既能補氣又能養陰。

　　另外，陰虛甚者或更年期綜合征患者，可以西洋參蜂王漿泡蜂蜜來治療。

　　小兒陰虛發熱主要采用滋陰清熱的方法，即補充人體陰的不足，以調整陰陽的動態平衡。常用的滋陰類中藥有沙參、麥冬、生地、地骨皮、天花粉、玉竹、青蒿、白薇等。對體質虛弱的小兒可以用西洋參煎水服，西洋參既能滋陰，又能補益氣血、增強體質。

以下是陰虛體質者對應臟腑的辨證調理方劑：

心陰虛

【症狀表現】失眠，多夢，心悸，健忘，虛煩，盜汗，手足心熱，口幹咽燥，舌尖紅，少苔，脈細數等。或有兩頰發紅、心煩怔忡、頭暈目眩等虛火上炎之證。

【病因】勞神過度，久病傷心，熱病粍傷等。

【調理方劑】天王補心丹加減等。

天王補心丹

【組成】生地 30 克，五味子 20 克，天冬、麥冬各 12 克，玄參、黃精、女貞子各 15 克，生黃芪 25 克，太子參 15 克，炒棗、柏仁各 30 克，赤芍 12 克，生、煆牡蠣各 30 克（先煎），貓爪草 30 克，陳皮 6 克，炒穀、麥芽各 15 克。

【用法】水煎服，每日 1 劑，分 2 次服。

【加減】心悸多汗，加浮小麥 30 克（先煎）：失眠不寐，加遠誌 10 克，茯神 15 克，夜交藤 30 克；低熱，加青蒿、銀柴胡各 9 克，炎鼈甲 12 克（先煎）；形寒肢冷，加菟絲子、仙靈脾各 15 克。

【功效】有補腎養心、扶正抗瘤之功效。主治甲狀腺癌中晚期正氣虛衰、心腎虧損、邪毒內蘊，症見心悸頭暈、失眠、耳嗚、乏力肢軟等。

腎陰虛

【症狀表現】頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽幹顴紅、舌紅少津、脈細數，男子兼見遺精，女子經少或經閉等。

【病因】精神壓力過大。

【調理方劑】知柏地黃丸等。

知柏地黃丸

【組成】知母、黃柏各 40 克，熟地黃 160 克，山茱萸（製）80 克，牡丹皮 60 克，山藥 80 克，茯苓、澤瀉各 60 克。

【用法】以上 8 味，粉碎成細粉，過篩，混勻。每 100 克粉末用煉蜜 35～50 克加適量的水泛丸，幹燥，製成水蜜丸；或加煉蜜 80～110 克製成小蜜丸或大蜜丸，即得。

【功效】肝腎陰虛，虛火上炎證。適用於頭目昏眩、耳鳴耳聾，虛火牙病、五心煩熱、腰膝酸痛、血淋尿痛、遺精夢泄、骨蒸潮熱、盜汗顴紅、咽幹口燥、舌質紅、脈細數。

肺陰虛

【症狀表現】咳嗽無痰或痰少而黏，口咽幹燥，形體消瘦，午後潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，甚則痰中帶血，聲音嘶啞，舌紅少津，脈細數。

【病因】久咳傷陰。

【調理方劑】養陰清肺湯、清燥救肺湯加減等。

養陰清肺湯

【組成】大生地 6 克，麥冬、生甘草、玄參各 5 克，貝母、丹皮、薄荷、炒白芍各 3 克。

【加減】質虛，加大熟地，或生熟地並用;熱甚，加連翹，去白芍;燥甚，加天冬、茯苓。

【用法】水煎服。

【功效】有養陰清肺、解毒之功效。主治白喉，症見喉部起白斑點如腐，不易抹去，咽喉腫痛發熱，鼻幹唇燥，或咳或不咳，呼吸有聲，似喘非喘。