主治濕邪！健脾益胃！

 

　

　

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主治濕邪！健脾益胃！ 觀看人數：26 　

 

現代人精神壓力大，飲食不節，運動量少，致成脾虛濕盛、心氣虛，又稱濕邪。

濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，凡致病具有重濁、黏滯、趨下特性的外邪，稱為濕邪。

它能陰滯氣的疾動，妨礙脾的運化。如果是外感濕邪，常見惡寒風熱、雖然出汗但不熱不退、四肢困倦、關節肌肉疼痛等癥狀；如果是濕濁內阻腸胃，常見胸悶不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄 等癥狀。

紅豆薏米湯是治濕邪最好的藥。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。

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紅豆，在中藥裏稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效

都市人生活繁忙，空出時間親自烹調實在意不從心。建議留意糖水店，紅豆薏米屬於必有商品。


 

　

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