大腸經為手陽明經，在十二經中有獨特的應用，有養陽、生津通腑等作用。如果手陽明大腸經的經氣發生異常變動，就會導致牙齒疼痛、頸部腫大等癥狀。

1、每天搖肩膀，大便潤而滑

大腸經在肩膀後穿過，若大便乾燥，幾日不下，屬於大腸經裏有熱火。這時要常揉此處的肩、臂兩穴，力度要重（肩膀肉厚），可借用周圍的物件去頂著搖動肩膀，對泄火有益處。一般在肩膀線上能找到痛點，一次揉2～3分鐘，或用真空罐請出邪氣更好。

2、上臂偏粗、下牙齦腫痛的人，大腸經可能有堵

在食指尖上的商陽穴處刺絡放血，可泄大腸內熱，效果極其明顯比吃藥瀉火更為安全（減少藥物傷害）。

大腸經還穿越下牙齦，若下牙齦腫痛，或嘴角邊愛起痘痘的，皆可考慮為大腸內熱有餘，應敲打或按揉大腸經。

若上臂偏粗，尤其臂、手五裏一帶很痛的，說明此段瘀堵，需逐個揉開或拔罐。有時手五裏還可替代足三裏用，緩解胃部疼痛。

3、管好脖子段的大腸經，嗓子不疼不癢

這裡有兩個穴位，扶突和天鼎，都在脖子外側。嗓子疼者可試著慢慢揉幾分鐘，把這兩穴的瘀堵處化開，嗓子疼便可緩解。

老百姓常說的上火，每個人的表現不一：有人走嗓子，有人走眼睛，有人走氣管，有人走鼻子。

4、鼻子愛鼓包，揉通迎香穴

大腸經沿兩側嘴角向上，到鼻翼處迎香穴與胃經匯合（古人聰明，最後還是把胃腸歸為一家）。這塊地帶如果愛鼓包，多為大腸經裏熱火大（當然胃經也脫不了幹係）。那麼，您就要仔細揉通整條大腸經，從根本上去火吧。

身體上各個部位都有許多不同的經絡經過，當您身體有不適時就可逐一在經絡上試驗。方法是：先仔細找痛點，然後對圖看痛點是在哪條經絡上，從而發現是哪條經絡瘀堵作怪；然後，您再在該經絡線上進一步查找痛點，一併揉開，疼重則加罐。那麼，在以後相當長的時間內，身體就會平平安安了。

5、合穀穴是大腸經最好的獻禮

沿食指向上，就是合穀穴了。

（1）治痔瘡

痔瘡發作、便血時，可以按摩或搓揉合穀穴，用指尖、筆芯按摩或搓揉都可以，只要有酸脹感就表示得氣了。肺經的孔最穴也很有效。

（2）緩解下齒痛

手陽明大腸經經過下牙齦，下牙疼時可以按合穀穴5分鐘，疼痛會減輕。如果患牙齦炎，並且持續時間較長，反覆發作，經常按壓合穀穴也能收到意想不到的效果。上齒痛需要取胃經的內庭穴。

（3）救治暈厥

合穀穴還是一個急救穴。如果因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時，可用拇指掐捏患者的合穀穴，持續二三分鐘，暈厥一般可緩解如果同時用指尖掐按人中穴，醒腦回蘇的效果更好。

此外，平常鼻子過敏者，也可以常常按壓合穀，以緩解癥狀。

儘管按壓合穀穴的好處很多，但是在實際操作時需要注意，孕婦不宜按摩合穀穴，更不要針灸，文獻記載針刺合穀穴有可能會導致流產。

健康小提示：

1、大腸虛寒，多表現為腸鳴、腹痛、泄瀉、肩部麻木等。

2、大腸實熱，經絡所過之處，多見紅、腫、熱、痛、出血、牙齦腫痛、鼻出血、大便秘結、腸液乾枯等。