汗皰疹在中醫裏屬於{浸淫瘡}的範圍，疾病初期大多由風邪、濕邪或是濕熱體質所引起，身體正氣不足時易被風邪侵入(尤其夏天吹冷氣，電風扇易誘發)加上濕熱體質，風溼熱邪交雜更易誘發汗皰疹，因此病程反覆難愈。

疾病發展到後期因久病導致血虛風燥引起脫皮皮膚龜裂等現象，中醫治療方針以祛風清熱為主，養血潤燥為輔。常用方劑:豬苓湯，三仁湯，越婢加術湯等。

中醫古籍《瘍醫大全》稱汗皰疹為「螞蟻窩」，文中記載：「螞蟻窩多生手足，形似蟻窩，儼如針眼，奇癢入心，破流脂水。」中醫認為汗皰疹發病受內在體質及外在環境因素影響。嗜食冰冷、辛辣烤炸的食物及飲料，易使脾胃機能受損，形成濕熱體質；台灣屬海島型氣候，環境偏濕熱，濕熱邪氣停留在皮膚肌表，就容易形成汗皰疹，這也是為什麼汗皰疹容易在夏季發作的原因。

自我保健方法：

1.避免搔抓：搔抓往往使病情容易惡化且易有感染等併發症出現。若患處紅癢難耐，可

用乾淨的布包冰塊冰敷緩解。

2.手足保養：

保持手足通風涼爽，不長時間戴手套工作，儘可能少碰水、清潔劑及可能造成刺激的化妝品等，並且可以搭配保濕乳液使用。 

3.保持睡眠充足，控製情緒及壓力：保持心情愉悅及避免熬夜、過度勞累對緩解病情、減少複發有很大的幫助

4.飲食控製：少碰冰涼飲料及避免刺激性食物(高熱量食物)，如燒烤炸辣、菸酒、咖啡等。另外對於合併有金屬過敏的患者，減少食用含鎳、鈷及鉻較高的食物，能夠有效減少複發。

5.局部類固醇藥膏：在發作期搔癢嚴重的狀況下，單純靠保養減低癢感相當困難，這時候就需要局部類固醇藥膏來減少搔癢感，緩解病情。

6.情緒控製：壓力與情緒緊張易導致免疫力下降而造成汗皰疹的發生，平常應保持情緒愉悅，避免過度的壓力跟勞累。

汗皰疹的治療，須根據患者體質和癥狀類型作治療。病程久或癥狀複雜的患者，在治療上需要較長時間的調理，避免短暫治癒後又再度複發。耐心配合專業中醫師的治療與建議，調整生活型態及注意日常保健，切勿自行尋求偏方治療，才能獲得良好療效。

食療調理：

綠豆薏苡仁茯苓湯

材料：綠豆一兩，生薏苡仁二兩，茯苓五錢

做法：將上述材料洗凈，綠豆及薏苡仁浸泡

2-4小時後，連同茯苓燉煮，煮滾後依個人

喜好加入冰糖調味，作甜湯食用

功效：健脾利濕，清熱除癢

汗皰疹在長深層水泡的階段最癢，但也是治療的最好時機，這時如果吃藥、擦藥讓水泡消失，打斷長水泡、破皮、裂開的循環，就能避免汗皰疹「再來一輪」。水泡幹掉以後，皮膚通常較乾燥，也應該加強患部的保養，塗抹護手霜或是凡士林，少接觸清潔劑等化學藥劑。
有些患者會因為汗皰疹長期擦類固醇藥膏，害怕副作用，擦擦停停，多少也減少了治療效果。