喝了這碗「減肥神醋」兩個禮拜，急速狂瘦9斤

 

　

　

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喝了這碗「減肥神醋」兩個禮拜，急速狂瘦9斤 觀看人數：158 　

 



幾年前因為生完孩子後長胖，吃過檸檬醋，效果不錯，2周瘦了10斤左右，後來瘦下來穩定了就沒再喝了。

最近這段時間，經常加班，每天坐著的時間太長了，肚子上累積了兩層贅肉，所以又想起做檸檬醋來瘦肚子了，順便也把做法分享給更多的人。

檸檬是所有蔬果中減肥效果最好的，其含有的檸檬酸最多加上黃酮類、揮發油、橙皮甙等的作用，對促進新陳代謝、延緩衰老現象、排毒養顏、美白肌膚及增強身體抵禦能力等等都十分有幫助。



準備幾個檸檬把水擦乾，不然過會會長小黴點，然後把檸檬的頭尾去掉切成薄片。



一層檸檬、一層冰糖，重複此步驟。最後將白醋慢慢倒滿，然後將白醋慢慢倒入，蓋過檸檬片即可。

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蓋上蓋子，放至蔭涼處存放，2周以後冰糖都化了就可以食用了。

喝的時候可以加蜂蜜什麼的隨你喜歡，不加也可以，一天喝兩杯，不要當茶喝。

檸檬醋不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行，是果醋減肥中的最佳選擇。

　

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