市面上的保養品眾多，不同種類的保養品對於皮膚都有不同的功能。許多人以為，所謂的保養就是塗抹一些營養成份較高的保養品在臉上，但沒做好保養步驟，這根本就是錯誤的觀念。
 
保養步驟怎樣做才正確？洗完臉保養步驟又多少呢？現代水水有很多都會選擇到專櫃添購一些高單價的保養品，但如果你不會正確使用，其實是很浪費的！因為如果你有確實遵守正確的洗完臉保養步驟，便可以輕鬆的美麗！跟著下面的指示做，會漂亮到不行喔！

保養步驟怎麼做？保養品的正確使用順序是？

一般來說，就是潔面產品→二次清潔型的爽膚水→肌底液或神仙水→保濕型爽膚水→精華液→乳液→面霜眼霜→防曬霜。

如果記不住，那麼我們遵循：水狀的先塗，霜狀油狀基本是最後的，防曬是保養的最後一步。作好簡單保養三步驟，再視皮膚的需求程度補充合適的保養品，你也可以美美一輩子。

保養步驟有三：清潔→滋養→防護

1.清潔：皮膚長時間暴露在空氣中，表面容易附著一些汙染物，加上本身的油脂、汗液、老廢細胞等，使皮膚容易發生痤瘡或皮膚感染。



清潔是保養的第一步。皮膚清潔可清除皮膚表層的汙染物，保持毛孔暢通，防止細菌感染，可調節皮膚的酸鹼值，可幫助後續使用的保養品吸收。

2.滋養：洗完臉，皮膚的保濕因子會流失，故洗臉後應儘速補充含保濕成分的產品以保皮膚水嫩；而乳液或面霜提供皮膚油脂，能讓皮膚表皮形成保護膜，防製水分與養分流失；皮膚保持「油水平衡」，才會有光澤。

3.防護：皮膚出現班點、老化是正常現象，但紫外線照射是導致黑色素生成、加速皮膚老化一個重要因素，要讓自己的皮膚保持淨白，延緩老化，防曬是關鍵。

 

洗完臉保養步驟怎麼做？這些tips你記住了嗎？

1.正確洗臉－洗臉要輕柔，勿用力搓磨，選擇溫和的美容產品，用溫水洗淨，避免水溫過熱。
2.適度去角質－老廢細胞的去除，可減少臉部暗沉感，可使皮膚看來明亮。




3.均衡營養，多喝水、多吃新鮮蔬菜、少食肉類食品：皮膚的粗糙通常是血液酸性偏高的結果，肉類食品會使血液偏酸，而新鮮蔬菜，能使體內鹼性物質充足，血液維持在弱鹼性狀態中，能保持皮膚光滑滋潤。多喝水能促進體內新陳代謝、加速有毒物質排除。
4.勿抽菸－尼古丁會促使血管收縮，阻礙血液輸送養分到皮膚。
5.適度的運動－多做運動能刺激血液循環到皮膚，使皮膚膠原組織營養充足。
6.規律的生活、充足的睡眠、放鬆心情並調適壓力也是寶貝皮膚的不變定律。  

出門前的保養－日間保養步驟你可以...

天底下只有懶女人，沒有醜女人！水水們除了出門上妝，其實回到家清潔與保養更是重要，做好保養步驟，這後天的努力會讓妳更加美麗，也看不見歲月的痕跡！每天持之恆的做好保養步驟，必可使皮膚柔嫩、具光澤，成為人人稱為的焦點。