驚！香蕉只要「配一物」身體毒素全清掉了！它是養顏減肥的「神效法寶」可惜90％的人不知道...！

 

　

　

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驚！香蕉只要「配一物」身體毒素全清掉了！它是養顏減肥的「神效法寶」可惜90％的人不知道...！ 觀看人數：1969 　

 


香蕉的營養成份很豐富，對人體的好處又有很多很多，這點是大家都知道的，也常常聽到別人說「一天一香蕉，疾病遠離你。」

香蕉好處多多，不但可以幫助改善憂鬱、經前症候群、高血壓、便秘、潰瘍、蚊蟲叮咬、還能解宿醉、緩解害喜，甚至對貧血患者也有很好的幫助。
 


而檸檬，也是大家很喜歡的好水果，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、以及檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精等等高元素，對人體十分有益。那兩種好水果家再一起呢?



 
香蕉+檸檬→減肥茶
材料：新鮮香蕉一片，鮮檸檬一片，菊花9朵。

 
做法：把杯子溫熱，投入菊花和檸檬，再倒入開水，浸泡約五分鐘，接著放香蕉入茶中浸泡即成。
功效：降低食慾，以及化痰止咳、止痛、殺菌、降低血脂等，還可以加入菊花，菊花有提神的作用。

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想在短時間內清除體內廢物和毒素，採納健康、營養的飲食習慣才能保持良好的身材。
 

 
也給其他人知道吧。

　

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