練就4招「臉部運動」只要10秒，肌膚拉提、逆轉老態肌！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

練就4招「臉部運動」只要10秒，肌膚拉提、逆轉老態肌！ 觀看人數：69808 　

 

對抗難纏法令紋不用花大錢去醫美，只要學會簡單的「臉部運動」，就能簡單達到肌膚拉提的功效。

根據《Natural Facelift for Wrinkles and Anti Aging Skin Care Products》網站的報導，導致法令紋的原因有許多，其中包括皮膚變薄和臉部脂肪下垂。為了預防法令紋的生成，應特別注重嘴部周圍的臉部運動，以舒緩嘴部周圍的肌肉。

臉部運動一、

首先，坐在椅子上並讓頭向後傾斜。當臉部向上看時，嘴部做出親吻的動作讓肌膚向上延伸、拉提。維持此動作15秒後再回到起始位置。

sponsored ads
sponsored ads


每天做兩次。

臉部運動二、

用雙手食指放在嘴角兩側，向外拉伸約0.25公分。維持數秒後，手指持續施加壓力並同時讓手指回到初始位置。重複5至20次。

臉部動作三、

將雙手的食指與中指放在嘴角兩側，朝著耳朵將皮膚往後拉。維持住這個姿勢並同時做出噘嘴的動作15秒。

sponsored ads
sponsored ads


重覆這項運動10次。

臉部運動四、

雙脣、牙齒緊閉，在口中、上唇的位置吹氣並維持10秒。將口中氣體移動至右臉頰維持10秒。最後，讓空氣移動至下唇位置維持10秒。重複5次。

上述的臉部運動能讓圍繞在鼻子周圍的肌肉活動，以此鍛鍊臉部肌肉、減少鼻唇間的皺紋和法令紋。

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作