消滅腿上的「蜘蛛網」：懶人不運動「美腿九式」，迅速擊退「靜脈曲張」！ EZGOE

消滅腿上的「蜘蛛網」：懶人不運動「美腿九式」，迅速擊退「靜脈曲張」！

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消滅腿上的「蜘蛛網」：懶人不運動「美腿九式」，迅速擊退「靜脈曲張」！觀看人數：764 　

根據《10homeremedies》網站的報導，靜脈曲張的發生率：女性中每五位就有一位，男性中每十位就有一位。靜脈曲張的患者，除了肉眼可見的青紫、紫紅色網狀微血管外，也可能有血管突起的狀況。

《DavidWolf》網站提供以下方式，助你輕鬆對抗靜脈曲張：

穿平底鞋
外出鞋首選平底鞋，鞋跟高過3公分便會導致血液循環不良，造成血管受損。

抬腿
將腿抬至高過心臟的高度就可以減少腿內造成靜脈曲張的的壓力。

穿著壓力襪
壓力襪又稱彈性襪、靜脈曲張襪，可有效改善血液循環。

敷蘋果醋
將一小塊布浸泡在蘋果醋中後，濕敷於患部，蘋果醋不但可以促進血液循環，也可消腫。

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