今天給大家介紹一個“人體治病點”，它能管全身五臟，並與體內十二經脈相連，卻是大多數人都忽略的一道人體五臟健康之門，這個地方就是肚臍！

它是母親留給我們的一道秘藥，現在病這麼多，這麼容易上身，我們必須利用好它——這天然健康之門。

▲ 揉腹能夠幫助養護五臟。

神闕穴：母親留給我們的健康之門

很多人認為肚臍只對減肥有用，但實際上它是中醫治病之要穴。在中醫學中，肚臍被稱作“神闕”，它是人體361個穴位中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位。

這樣一個外露的穴位，在嬰兒時期，是聯通母子、輸送血液到全身的生命起源；等我們長大了，它就變成母親送給我們的一份健康大禮，是我們健康的保護神。

通過肚臍來治療，叫做臍療。

由於臍帶是胎兒從母體攝入氧氣、營養物質的通道，臍療的治療原則是以肚臍為中心向全身輸送氣血，通過中藥辨證論治達到治療效果。

觀肚臍，察體況

向上形

肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。

向下形

應註意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

圓形

肚臍若為正圓形，女性表示身體健康，卵巢功能良好;男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。

肚臍偏左

應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。

肚臍偏右

應註意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

肚臍凸出

當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

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醫師提供，家庭可用的臍療8方   用好一穴，少遭好多罪！

1）小兒腹瀉：大蔥+食鹽

腹瀉分為三種，濕熱型、寒濕型和脾虛型。濕熱型多是病毒性腹瀉需要抗病毒藥物，抗生素也無效，但如果是寒濕型的腹瀉則可以適用臍療方：

大蔥100g，食鹽若乾，一起炒熱後用布包裹，熱敷於腹、背和腰部；將大蒜適量搗成泥狀，貼在兩足心及臍部。

2）失眠：黃連肉桂敷肚臍

醫院主任中醫師王世彪老師推薦三個方子給我們針對失眠調理，失眠分三種：心煩多夢、體虛難眠、血不養心大便結燥。

交泰丸

本方適用於心腎不交型失眠癥，多伴有心煩多夢、心悸健忘、眩暈耳鳴、口乾咽燥、腰膝酸軟等。

黃連、肉桂各1克，研為細末，蜜調為丸，每丸重1克。

酸棗仁糊

適用於心肝血虛所致的失眠，驚悸及體虛自汗，盜汗，津傷口渴等。

酸棗仁10克，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，每日一換，連續3—5天。可養心安神，生津斂汗。

柏子仁糊

可潤腸通便，養心安神。適用於血不養心所致的驚悸怔忡，虛煩失眠及陰虛血少所致的大便燥結等。

柏子仁10克，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，每日1換，連續3—5天。

3）延年益壽：磨腹按臍

用拇指的指腹按壓肚臍的中央，指腹的前方按在肚臍的邊緣，沿著順時針的方向先揉五十下。

之後再用食指的指腹按在肚臍眼中央，反過來再按揉五十下，這樣臍的中央我們按揉到了，五臟功能正常了，人的精氣血就充足了，病就不容易得，壽命就會延長。

另外，雙手疊交在腹部按摩，逆時針為“補”，順時針為“瀉”，可以交替方向按摩達到“平補”、“平泄”，這個方法可以緩解小兒消化問題。

4）補腎保健：雞蛋敷臍

此外，中醫藥大學門醫院針灸科主任、副主任醫師，博士王軍老師也有私藏的臍療方子，他提供了一些可以自己操作的方法給我們：

用冷水煮雞蛋，煮到開鍋的時候，把雞蛋拿出來，這時候雞蛋是七分熟的。

把雞蛋從中間一分兩半（註意不要去掉外殼），放涼到適合的溫度，用其中一半捂在肚臍上。

因為帶著外殼，再用手捂著點，所以它保存熱量的時間比較長。雞蛋是補腎的良藥，放在肚臍上，可以補腎、健脾、養生，是一種非常好的保健方法。

5）疲勞護理：艾灸

你感覺身上特累，又不知道哪不舒服的時候，可以選肚臍這個點艾灸。

可以使用艾灸盒，因為艾灸盒有聚攏熱量的作用，可以慢慢地往裏滲透。

6）抗衰老：鹽袋子熱敷

熱敷肚臍的方法是常見的。比如吸了涼氣，可以在爐竈前自己的手先烤熱，然後用手捂在肚子上，捂過幾次之後肚子就好了。可以把食鹽炒熱了，用袋子一裝，然後放在肚臍上。

總之，熱敷肚臍，可以讓氣血循環比較流暢，那麼很多的疾病就可以預防，五臟六腑就可以得到調節。所以說這是一種簡易的非常有效的抗衰老的方法。

7）緩解痛經

臍療可以幫助女性緩解痛經的癥狀。

用肉桂、丁香、吳茱萸、紅花這四種藥，磨成粉末，用黃酒調好，貼在肚臍上，再用熱敷的方法加助它發散藥力。

在月經來之前7到10天開始做預防性治療，到月經周期結束算一個療程，治療兩到三個療程，就會發現痛經的情況大有緩解，甚至不再復發。方法非常簡便，但療效非常明顯。

8）消除腹脹

用中藥貼肚臍，還可以消除腹脹。腹脹產生，往往是由於消化不良，吃完飯以後因為不能快速運輸到腸道，人就覺得胃脹難以忍受。

健脾行氣、幫助消化是第一位的，可以選擇萊菔子這味中藥。

把萊菔子先研成粉末，越細越好，然後用黃酒來調一下，黃酒溫通，行血、行氣的作用會很好，再加上萊菔子就可以健胃消食。

貼在肚臍上四到八個小時，貼上去之後你很快就會感覺到肚子咕嚕咕嚕響，等胃裏面食物消化了，它就不響了，肚子也就舒服了。

肚臍發臭怎麽辦：外塗抗生素油膏

這種情況多出現在形體肥胖者，或不註意臍部清潔的人身上。

多為臟物和皮脂類分泌物形成堅硬的臍石，擦傷局部而繼發細菌感染。肚臍局部紅腫糜爛，分泌物呈膿性，有惡臭。在醫生的建議下，可以外塗抗生素油膏治療有效。

此外，臍眼是外界離內臟最近的地方，千萬用力摳洗，容易導致腹痛。