炒豆芽去豆腥味，只要加一物，好吃又爽口，家人搶著吃，趕緊做來吃！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

炒豆芽去豆腥味，只要加一物，好吃又爽口，家人搶著吃，趕緊做來吃！ 觀看人數：4878 　

 

豆芽是一種很簡單易做的食材，家常小炒菜也是經常會炒它。可是豆芽總是有一種豆腥味，有的人就不愛，比如我自己就是的。所以炒豆芽的時候都會和青紅辣椒一起炒，炒出來的豆芽真的沒有豆腥味，很好吃，炒豆芽的湯汁拌飯吃也是極好吃的，很下飯。

豆芽的營養價值：

1、豆芽中含有豐富的維生素C，可以治療壞血病；

2、它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用；

3、綠豆芽中還含有核黃素，對口腔潰瘍的人很適合食用；

4、它還富含膳食纖維，是便秘患者的健康蔬菜，有預防消化道癌症(食道癌、胃癌、直腸癌）的功效；

5、豆芽的熱量很低，而水分和纖維素含量很高，常吃豆芽，可以達到減肥的目的。

【炒豆芽】：

1、豆芽漂洗幾次，瀝幹水備用。準備稍辣的青紅椒，切小丁。

sponsored ads
sponsored ads


2、熱鍋熱油將青紅椒炒香 ，加鹽和生抽。

3、倒入瀝幹水的豆芽，和青紅椒翻炒均勻，加點鹽即可啦！

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作