人人都愛吃的韭菜，不要總是炒雞蛋，加它一起炒，不是一般的美味！

 

　

　

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人人都愛吃的韭菜，不要總是炒雞蛋，加它一起炒，不是一般的美味！ 觀看人數：4512 　

 

人人都愛的炒韭菜，怎樣吃才好吃呢？吃膩了韭菜炒雞蛋？那換個簡單的吃法，和它一起炒，幾筷子就搶沒有了哦！

韭菜絕對是個讓人有愛又恨的食材，愛就是它不管和哪個食材一起炒，都是很好吃的。恨就是牙縫大的人就受罪了，太卡牙齒咯！韭菜鑽在牙縫裡面的滋味真的不舒服哈，所以喜歡吃吃韭菜人多準備一點牙籤哦！

吃韭菜還是很好的，適當食用韭菜一方面可以養護人體的陽氣，增強人體抵抗細菌，使人體遠離細菌病毒的危害。韭菜所含的揮髮油及硫化物具有降低血脂、防止動脈硬化的作用。韭菜還含有較多的纖維素，可促進腸蠕動，有效預防習慣性便秘和大腸癌的發生。

一般最多的韭菜韭菜炒雞蛋，吃了很多很多次了。想改變？那試試和鍋巴皮一起炒吧！

【韭菜鍋巴皮】的做法：

1、新鮮的韭菜撿乾淨，洗凈瀝幹水。

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紅椒洗凈切絲。鍋巴皮用手撕開，撕成一塊塊的備用。

2、熱鍋熱油將紅椒加鹽和生抽翻炒一下，倒入韭菜，將鍋巴皮倒入翻炒均勻即可。（鍋巴皮是熟的，看到變軟就行咯！）

　

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